ファスティングに挑戦

3日間短期集中ファスティングに挑戦
なので、明日から準備期になる

耐えられるのかしら？
どうかしら？

月1でまずは三ヶ月頑張ってみるとしよう



体がどう変わるのかな？楽しみ〜