今日はお休み土曜日。

目覚ましを5時にセットして朝、外ランする予定でした、、、

が、全然起きれなくて6時半過ぎにやっとのこのこ起床

外を見ると結構な雪が降っていたので、

いったん外にでるのをあきらめ、家事を一通り終わらせてから録画していたドラマをみつつ、

外を見ると晴れてきたので、珍しくお昼過ぎから外ランしてきました。

気温がなんとプラス

今日はご近所ランしよーと家をでて、いつもと逆の道に向かいました。

が、、、

途中から道がなくなってました

Uターンして、いつもの道をゆっくりジョグ。

途中、大きな水たまりに思いっきりはまり、そこからシューズがびちょびちょ、気持ち悪くてやる気ダウン⤵️

パン屋さんの前で、あ、ムスメにパン買ってこー🥐🥖🥪と、

パン屋さんによって、帰ってきました。

今日は走りにくくて、そしてサボっていたつけもきて、

きつかったー。

3日はあけないように、週3日以上走れるように、環境をつくっていこう。

今日の体重

昨日より➕0.1キロ

1月1日より−2.6キロ

明日も外ランしたいですが、雪っぽいですね

早く春にならないかなー

お昼からの雪道ラン