たまに、チャレンジするか | 旅人

旅人

家族のために頑張ってきたけど

結局は おひとり様ぽっきりになりました

これからは

自分一人だけの人生

さあ、どうしましょう!

最近思ったことパー

 

毎日、やることやって生活するだけでも偉いのに

 

ルーティンのワンパターン繰り返し生活だけだと

 

人は、何故??

 

ダメな人間のような気持ちになってしまうだろう滝汗

 

よく言えば規則正しく暮らしているだけなのにうずまき

 

何かにチャレンジして成長する炎

 

他人は、誰も成長など求めてないのに

 

自分だけが

 

成長していないとダメな気持ちになってしまうタラー

 

日々、成長し続けなければならないという強迫観念波

 

その正体がなんなのか分からないけど

 

自分がそう感じているなら

 

成長できることをやったほうが、

 

体にいい爆  笑

 

なので、日々の生活を頑張りつつ

 

たまに

 

やったことがないことをやってみる

 

私の場合

 

健康維持とは言えワンパターンの料理

 

そこを

 

たまに、新しい料理にチャレンジする炎

 

月一回くらい

 

作ったことがないものを作ってみるナイフとフォーク

 

例えばトムヤムクンとか…

 

月一回くらいでも

 

やったとなれば

 

達成感があるパー

 

毎日新メニューでなくていいOK

 

そう思ったら

 

気が楽になった・笑パー

 

 

 

食べた物ナイフとフォーク

 

 

毎日は作れないですお昼ごはん・笑・ナイフとフォークおにぎりパン

お助けセブンパー

 

 

冷蔵庫にあるものナイフとフォーク

キャベツの肉炒めとワカメサラダ&発泡酒生ビール

お疲れさん爆  笑パー

 

 

 

納豆で朝ごはんナイフとフォーク

きのこご飯にマスカット三粒パーキラキラ

 

 

 

気負わず

自分でできること

シニアでも

日々成長炎

たまにOK

 

月一回

できそうな気がするOK

 

 

 

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