先週、久しぶりに体重測定でもしてみました
何となく、腰周りに脂肪がプヨッとついてきたのが気になり
もしや、体重増量キャンペーン中？
体重測定し、愕然
通常体重より２キロも増量
私にとって、この２キロは大きいのです
制服がパツンパツンになる
ジーパンが苦しい
ブーツが履けない
ヤバイと思っていた矢先に、Ｙｏｇａ友が コアリズムＤＶＤをくれました
早速、月曜日から３日コアしてみました
いい感じの汗をかき、体重測定すると、１００グラム、２００グラムと減少
腰周りの脂肪が少なくなってきた気がします
元々、体を動かす事は大好きなので、頑張って続けたいなぁ
継続力がない私にとっては、至難の業かも
目標体重まで、あと１，５キロ！！！
マイペースにのんびりと行きます