自分癒しの活動の記事にもまだしてないが、色々な日課をしてる中で、
今日おりてきたこと。
私とやつはひとつ。私の中にやつがいる。私が包み込んでいる
温冷浴しながら→暖かいお湯でも浸かったままだと、何も感じなくなる。だから私は水を浴びる。でもそれは凍死するためじゃなく、暖かさを深く感じるため。それが地球にきた目的。また還る。もう還る。冷たさはもう味わった。
誰かをヒーリングすること、それは自分の傷を癒すこと。行ではない。相手は鏡だから。私だから。だから私がやりたいならどんどんやればいい。もちろんやりたくないならやらなくていい。
取り急ぎメモ
やつはいるのに見えないが、沢山の人に助けてもらったありがたい日だった。
やつとはずっとひとつな実感があって、振りかえればこれがしあわせということか。
であるならば、しあわせになろうとする必要はない。
すでにあるから。
今ここがすべて。