こんにちは、ハルです。

 

 

 

最近、喧嘩しました。

 

福岡に帰る勢いで飛び出しました。

 

でもね、、怒っててもきついだけ。

 

衝動買いで終わらせ、すぐ仲直り。

 

おかげで、ずっと探してたアウターをゲット!

 

 

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仕事をしてても、上司や同僚、お客さんに

「頭にくるー」ってことありますね。

 

 

なんでやってくれないの?

 

なんでわかってくれないの?

 

私だけなんでこんなキツイ思いしなきゃいけないの?

 

ってね。

 

 

 

そして、言えると楽なんだけど、

言えなくて一人で怒ってる感じ。

 

 

態度でぶすーっとして

訴えてるつもりだろうけど

誰も相手してくれない。

 

 

 

ますますムカつく!

 

 

 

で、これいつまで続ける?

 

 

私、一週間くらい続けたことあります。

 

 

この時って、相談したくてもできないし、

逆にドンドンキツくなってた。

 

 

その時は、時間が解決状態だったけど、

今はそんなことしない。

 

 

だって、キツイから。

 

 

自分の思いをちゃんと吐き出す。

 

 

そして、どうして欲しいのか。

どうしたいのか。

 

 

ただただ怒ってても何も変わらないし、

自分がキツイだけ。

 

 

これができるようになると楽だし、

相手ができた時にうまくいく秘訣でもある。

 

 

 

でも、どうしても怒りがおさまらない時は

相談してくださいね。

 

 

 

 

 
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こんにちは、ハルです。

 

 

 

先日はプチ旅行。

 

念願の飛行機セスナに乗れた!

 

楽しかった〜^^

 

 

 

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こんなことを思っていると

結婚が自然と遠のいているかも。

 

 

それは

お局さんが嫌い、怖い、うるさい・・

そんな会社生活送っている方。

 

 

 

ここを改善できると

婚活もうまくいかもです。

 

 

 

というのは、

お局さん=女性=年上の方

 

 

=お姑さんとも捉えられます。

 

 

なので、お姑さんが嫌。

と言う思いが心にあると、

 

 

頭では結婚したくても、

心では結婚したくない!

状態になっているからです。

 

 

 

では、どうやって改善するか?

 

 

まずは、なぜ嫌なのか?

どこがどう嫌なのか?

 

そこが出てきたら

自分はどうかな?と考えてみます。

 

 

嫌だーと毛嫌いしてる時って、

結構自分自身が同じだったりすることがあります。

 

 

なので、そのことを認めたくないので

嫌いといって遠ざけて目を背けています。

 

 

あとは、

なぜ、そういうことをしてしまうのか?

どういう気持ちなのか?

 

 

そこがわかると

あとは自分がどうしたいかだけです。

 

 

 

私の場合は、お局さんはいませんでしたが、

嫌い嫌いな男性がいました。

 

 

わがままで

自分のことばかりで

 

 

それが過熱して

見ただけでも嫌、

顔も見たくないになっていました。

 

 

でも、よくよく考えると、

私もわがままだし、自分のこと優先だな。って。

 

 

でも、どうしてかっていうと

お客さんに喜んでもらいたかったから。

 

 

だから、自分が言われたことを優先して

一生懸命やってたなって。

 

 

そう思うと、その方もそうだろうなって。

 

 

だから、それはok、

でも周りの人のことも考えようっと

切り替えてからは、

 

 

その方を受け入れられるようになり、

最後には冗談を言えるまでになりました。

 

 

 

結果、私は結婚に近づき、

今は幸せな結婚生活をしてます。

 

 

 

 

 
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こんにちは、ハルです。

 

 

 

2年目の阿蘇の冬。

 

 

やっぱり寒い!

 

 

昨年初めて使った電気毛布。

出しちゃいました。

 

 

 

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さてさて、

このような経験ありませんか?

 

 

よくよく考えると

ありがた〜いアドバイスを

いただいたのに、腹が立つ!

 

という経験。

 

 

私のために言ってくれて、

本当にありがたいのに、

 

 

「否定された!」

 

 

という気持ちが出てきて

嫌になり、相手に対して

嫌だな。。と思ったことはありませんか?

 

 

私は、何回もあります。

 

 

わかるけど・・嫌だ・・

 

なんでそんなこと言うの。。

 

でもわかるよ・・

 

でも・・

 

でも受け入れられない。

 

 

みたいな。

 

 

 

 

そして

泣いてしまう。

 

 

そして、

そんな自分が嫌になり、

自分を責めてしまう。

 

 

 

なんでこんなになってしまうんだろう。

 

 

このどうしようもない感情が

出てきたときはどうしたらいいのかな。

 

 

 

 

この時は、自分の中の

天使ちゃんと悪魔ちゃん

とお話ししましょう。

 

 

まずは、悪魔ちゃんから^^

 

 

一旦、嫌なこととか全部

吐き出してしまいましょう♪

 

 

 

スッキリするまで吐き出します。

 

 

 

そしてスッキリしたところで、

 

 

天使ちゃん登場!

 

 

 

自分がとっても良い状態だったら、

 

 

どう思うだろうか?

どう対処するだろうか?

 

 

と考えます。

 

 

 

きっと、嫌だなとか思わず、

「ありがとうございます」

と言う気持ちが出てくると思います。

 

 

 

この気持ちが出てきたら、

もう一度、悪魔ちゃんとお話をします。

 

 

 

悪魔ちゃんが

納得するまで話をします。

 

 

 

悪魔ちゃんは過去の経験から

自分を守ろうとしますが、

あくまで過去の経験です。

 

 

 

どうしても納得のできない

悪魔ちゃんがいたら、

過去の経験を引きずっている

インナーチャイルドを

癒した方がいいかもしれませんね。

 

 

特に仕事での人間関係で

イライラ・モヤモヤを

抱えている方は多いはず。

 

 

私も悪魔ちゃんと天使ちゃんの話を

もっと前に知ってたら

 

 

心が楽になれたのになぁって

思っています。

 

 

仕事での悩みは

 

 

似たような境遇に

立ったことない人に

相談しても

 

 

どうせわかってもらえない…

 

 

と思いませんか。

 

 

 

私は21年間、男職場で

揉まれてきたので

 

 

同じとまではいかないにしても

あなたと似たような経験をしてきてるはず!

 

 

 

一人で悩まないでお気軽に

相談されてくだいさいね。

 

 

 

 
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こんにちは、ハルです。

 

 

 

今日は地鎮祭。

 

 

7月から色々あったけど、

ようやく家が建ち始めます。

 

 

自分の家を建てるなんて思ってなかったなぁ。

 

 

 

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あー、こうやったら良いのに。

なんでこうやらないんだろう。

 

 

 

他人を見てて、そう思うことはありませんか?

 

 

 

そして、自分自身も

こうだったら、もっと上手く行きそうなのに。。

 

 

 

でも、見てるだけだったり、

動きたくても、なんか怖くて

思ってるけど動けない。

 

 

 

私は、よくありました。

 

 

 

でも、どうにかしたい

どうにか動き出したい

 

 

 

そんな時は、このカードが役に立ちました。

 

 

 

小さな小さな一歩を踏み出せるカード。

 

 

 

その積み重ねが、自信にもなります。

 

 

 

一度試して見ませんか^^

 

 

 

そのカードはこちらおすましペガサス

 

 

 

 
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こんにちは、ハルです。

 

 

 

昨日は、久々に福岡に行きました!

 

 

コロナのせいか、天神地区も

人が少なく感じました。

 

 

それでも、福岡の女性を見て

おしゃれしたいな・・って思いました。

 

 

最近、ジーンズにシャツばっかりだったから。

 

 

 

たまには刺激を受けに行かなきゃ!

 

 

 

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先日の仕事中、ベトナムの子が

きつそうにしてたから、

「頑張って!頑張れ!」

って言葉をかけたら、

 

 

「そう、言わないで!」

と言われました。

 

 

理由は、、

 

 

「頑張って!頑張れ!」は

自分だけが頑張らないといけないように

聞こえるから嫌だって。

 

 

 

だから、

「がんばろう!」

と言ってって。

 

 

そしたら、

一緒に頑張ろうって思えるからって。

 

 

 

 

なるほどーと思いました。

 

 

 

ちょっとした言葉の違いだけど、

受け取る側の気持ちが違うことが

よくわかりました。

 

 

人間関係も、このちょっとした

言葉の使い方で変わりますよね。

 

 

 

受け取り方次第では、

なんで私だけ頑張らないといけないの?

あなたは?

ずるい!

 

 

なんて思ってしまったり思われたり。

 

 

 

これが恋愛だと、

彼が疲れてる時の言葉かけで

関係も変わってきますね。


 

 
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