一昨日の金曜日に、認知症母と札幌すすきのにある、成田山札幌別院新栄寺に行ってきました♪
スタバで軽くランチして、私の友達に会いに行き、帰路につきましたが、私の足が限界でした
前回はこちら
帰って落ち着いてから、足にサロンパスをたくさん貼りました。
足の裏も熱を持って腫れてしまっていたので💦
膝から下はサロンパスだらけになりましたが、お風呂に入ってまたサロンパスを盛りだくさん貼りまして。
次の日はやはり普通に歩けず💦
今日はほんの少しだけ普通に歩けて、殆どはヨチヨチ歩き。
関節の痛みと、単に足の疲れがMIXされた感じです。
関節の痛みが出た去年の夏以降はあまり殆ど歩きに行きませんでした💦
しかも在宅でお仕事。
足のいろんな筋肉も弱ってしまったみたいです
これはダメですね💦
今年の夏は母とお散歩に出かけるようにしないとです。
ここ１、2ヶ月は毎日アイスを食べていたら、とても太ってしまいましたので、ダイエットもせねば
でも毎日のアイスや甘いものは止められない！
消費カロリーを少しでも増やさねばです
そして今日です。
つい先ほどですが、居間へ行った時、母が私の歩き方を見て、札幌行った時に痛めたの？と聞かれました
そうだよと答えましたが、札幌のどこに行ったのかは覚えてないけど、札幌へ私と行ったことは覚えてる！！！
まぁ、もうちょっと時間が経ったら忘れるでしょうけど
でも嬉しかったです
２日経っても覚えているのは、相当楽しかったからだと思います
認知症母は自分でどこに行きたいとか分かりません。
だから私が行くところに着いて行くスタイルです。
それで良いんだそうです。
私が行きたいところは神社仏閣だから、なんか申し訳ないですが💦
来月は北海道神宮と札幌伏見稲荷神社行こうね！
母よ。
そして今日も札幌近郊は29℃と暑い！
でも曇りだし夜に雨が降るので少し蒸し暑い感じ。
そんな今日のお昼ご飯は気温に関係なくいつも通り、質素です
長芋があったので、鶏もも肉と一緒にバター醤油炒めにしました
あとはブナシメジノお味噌汁とお漬物。
卵焼きでも焼けば良かった！
でも父が甘い卵焼きが好きではないのでそれが困る💦
いつも質素な材料で、何を作るか頭を悩ます私であーる
次回はこちら
骨粗鬆症が怖い私です
