午後から２レッスン
そして生ビール祭りの売り上げ計算
一休みしようとソファで横になったら…寝てた
さすがに疲れが出たな
お店のレジを早めにしめて１７時半過ぎにランへ
体はほどほどの疲れだけど
なぜか太ももが張っている感じ？
早番だった妻が帰ってくると思い通勤ルートへ
５００ｍほどでバス君と会ってしまった
さすがに短すぎるので二人で八色の森公園へ
たまには妻を歩かせないとね～
ちょうど４㎞になったところで妻に追いついた
４㎞ ２２’３０（5'37/km）
えっ？
私を見た妻が走り出した
しかし上りなので７０ｍほどで歩き出す
歩く＋走るを繰り返しながらバス君の場所まで
走る部分だけガーミンを動かして。。。
３６０ｍ ２’４８（7'46/km）
キロ８が今のペースってことか
夜は２１時前に爆睡
０時に目が覚めてしまった
妻は明日も早番なので、エアコンをかけて自分の部屋で寝ている
今夜はそれほど暑くないので自分の部屋に戻り録画チェック
完全に目が覚めているが。。。
何時に寝るんだろう