速報って時間でもないか
コロナ対策で給水がない
重いの覚悟でボトルポーチ
（参加賞のものを装着）
これもコロナ対策で、３㎞×７周というコース設定
１２：４０ スタートラインへ
続々と実業団や大学生が並ぶ
前は箱根予選会の雰囲気
その後ろに、女子の実業団・大学生
そして、陸連登録のSと一般のA
う～ん。。。明らかに、実業団・大学生のほうが多い
ん？かわせみさんか？？
少し離れているので声をかけにくい
１３：００号砲
前があっという間に
落ち着いて入るつもりが、前につられて・・・
入りの １㎞ ４’０５
こんなタイムで走り切れるわけねぇ～
落とせ！周りに惑わされるな！！
なんとか予定の４分半くらいにできた
これはなかなかハードなコースだぞ
①コーナーにゴムを敷いてあるところが２か所
②未舗装が少し（細かい砂利で走りにくい）
③コースがくねくねしている
④１ー２㎞、２－３㎞に上りがある
（細かいアップダウンがある）
⑤競技場とサブトラックと未舗装と舗装と路面が様々
当初の目標は４分半なので、１周を１３’３０が目安
１周目 １３’０５ （入りが速かった分だな）
やっぱり気温２０度だから暑いなぁ
なんか徐々にEPSON君のオートラップがずれていく？
１㎞ごとにマットでピピっと計測＆時計があってわかりやすい
３周目に入ったプール君を見たら・・・顔が赤い
彼・・・今日はダメかも
２周目 ２６’３５ （１３’２９）
３周目に入り競技場を出たところで先頭がくる？
左によけてコースを開ける
いやいや、実業団や大学生はすげぇスピードだ
まだまだ前半なので大集団！
その最後尾に川内選手だ
ここからは、速い選手に抜かれまくり
実業団や大学生のガチランに抜かれるなんて貴重な体験だな
７㎞過ぎたところでボトルから給水
ん？ポーチに入れにくいなぁ
３周目 ３９’５８ （１３’２３）
ははは！抜かれたのに刺激を受けて上がっちまった
ズームフライでの初レース
ここらから、太ももに張りというか疲れがでてきた
まだ先は長い、フォームに注意して楽に走ろう
多少タイムが落ちても仕方ない！
４周目 ５３’２９ （１３’３１）
うぅぅぅ・・・足がいてぇ
フォームを試行錯誤しながら走る
ここで２度目の給水
やっぱりポーチに入れにくい
心の中では 「もう止めたい」
５周目 １：０７’０２ （１３’３３）
タイムが落ちたら心も折れるところだが、なんとか設定に近いタイムで走れているので頑張れている
あと２周、なんとか１時間３５分切れるか？
ここで無理して頑張ると、最後に落ちるかも？
ちょっと足を休めるのもあり？
ここからは、１時間３５分を目標に頑張ろう
６周目 １：２０’４９ （１３’４７）
あらら、落ちすぎか？（キロ５秒落ち）
ここで少しだけ休んだから余裕はある
あと１周（３㎞）は頑張れるはず
落ちている前のランナーを抜きながら走る
エリートランナーはゴールしているので、コースも余裕だ
さぁ競技場だ！あと３００ｍ！！
７周目 １：３４’２３ （１３’３４）
あと１００ｍなんとかいけそうだ
ゴール １：３４’４８ （自分の時計）
おっしゃぁ～目標クリア
EPSON君では ２１．５㎞ だった
プール君のガーミンも同じ距離（端数は若干長い）
最短距離で３㎞だったのかな？
速い人にコースをゆずっていたから？
本当のところはわからない
プール君と徒歩で妻の待つSCへ
前を歩いていたのが、川内選手と奥様だった！
お腹が空いてきたので、帰りの高速SAでご飯
ここには、城西大の人も食べていた
車中でプール君がネットで速報をチェック
トップが６４分台！？
あのコースと気温だから２分くらい悪いね
このコンディションで１時間３５分切れたから合格だな
５０歳代では ２４３人中で２６位 だから悪くない
（５０歳の時、１時間２８分台で９位かな）
もっと太ももとお尻を鍛えないとシューズに負けちゃう
でも、このスピードを出せたことで、フル３２０は目標にできそう
４月と５月は峠越えのあるハーフマラソン
タイムよりは強化がメインだ
６月のハーフもエントリーしちゃおうかな