午後から両親が出かけるから、午前中に走ってきた。
天気は大荒れというほどじゃない
朝は大粒だった雪も９時にはチラチラ舞う程度になっていた。
それでもマイコースの６割くらいは雪道だから、スノーターサーだ。
昨日スピードを上げたから、今日は抑えてジョグだからいいけどね～
５kmまで 26'53
４kmくらいから、なんだかお腹がすいてきた。。。
１０kmまで 26'48
あ～ヤバイ
空腹感がましてきて、足に力が入らない
でも、ここで頑張れば脂肪が燃えるかも
それだけを願いながら、ちょっと追加した。
１５kmまで 26'07
トータル １５km 1'19'48 （5'19/km）
やっと家に着いた～って感じだったね
１日食事を減らして走れば体重は減る。
でも１日だけだとすぐ戻るから、あと数日はこの食事量で耐える。
レース仕様の体重にしないとね～
【父の痛い話が判明】
昨夜父は商工会の年始の会だったから、酔って帰宅。
私もそうだけど、酔って帰ると誰かに鍵を開けて迎えてもらいたい
ちょうど父が帰宅した時に、妻が一人で夕飯を食べていた。
最初の呼び鈴を妻は無視したらしい。。。
妻曰く。。。「母親が出てくると思った」
二度目はさすがに妻が開けてあげたってさ
しかし、父は。。。
妻が開けた事を覚えてないんだって
もう７５歳なんだから、記憶がなくなるまで飲まないほうがいいと思うけど、無理だろうな～
今夜は私が痛い話になるかもしれないな～