放射冷却で寒い！道路凍結！
やっぱり晴れても朝練習はできないよ
もう曇ってきたけど、マイコースは道路でたかな？
普通のシューズで走れるといいなぁ～
この前髪を切ったのはつくばの前だったから１１月だ。
妻には「ロン毛にする」なんて言ってみたけど無理だった。
頭が軽くなったから、速く走れるかな
カット中に電話がきた
夕方からプール監視だけど、夜の人が休むから最終までできない？
遠征もあるから、稼げる時に稼ぐ
２１：３０までだから、家に着いたら１０時！
こんな夜こそ、ご飯とお酒を減らすチャンスだ
がんばれよ ３日間ダイエットだ
あっ！明日の夜新年会だった
