１０月なのに、超暑いですねー
夏が好きなわたしとしては、嬉しいですo(〃＾▽＾〃)o
１０月なーのーにー
という言葉は、実は「思い込み」
なのです！
人間は記憶から経験をつくる生き物
１０月の過去の記憶は、だんだん涼しくなって
紅葉が始まってー
というイメージではないでしょうか？
でも、今年は熱い
思い込みは見事に打ち砕かれたわけです笑
なんでこんなに暑いんだよ
いつもと違うじゃん！
そんな思いを常に抱いていると、イライラが止まりませんね。
それだともったいなーい！
そんなときは、「そんなこともあるよね」
とさらっとやりすごすことをおすすめします
日常のイライラは、付随してネガティブは出来事を連れてきます。
気持ちをフラットにすることって大事なんです。
これはわたしがストレスフルな仕事をして身をもって知ったこと。
それについては、のちのち書いていきますヾ(＠^▽^＠)ﾉ
本日は夜勤入りー
楽しんできます
皆様も良き１日をー