「優しいね」と言われるたびに
なぜか心がモヤモヤする。
誰にも嫌われたくない。
でも、本当の自分がどんどん
遠ざかっていく気がする。
そんなふうに感じたこと、
ありませんか？
いい人を演じ続けて
心が限界なのに
やめ方がわからない。
断れない。
つい相手に合わせてしまう。
空気を読みすぎて
疲れ果てる。
その結果、
家に帰るとどっと疲れて
誰にも会いたくなくなる。
それでも翌日になると
また同じ自分を演じて
いる。
そんな毎日を繰り返して
いませんか。
「優しいね」と言われる度に
なぜか嬉しさよりも
虚しさの方が大きくなる。
誰にも嫌われていない
はずなのに、
なぜか自分だけが
置き去りにされている
気がする。
自分の人生、誰のもの
なのかわからなくなる。
この状態、かなり限界ラインを
超えていますよ
これまで同じ悩みを抱えた
女性を見てきました。
「いい人」をやめる方法は、
性格を変えることでは
ありません。
もっと頑張る必要も
ありません。
必要なのは、
「自分を理解し直すこと」
です。
ただし、よくある自己分析
ノートやポジティブ思考の
話ではありません。
「いい人をやめられない理由」は、
あなた自身の思考の設計図を
知らないからです。
人にはそれぞれ生まれ持った
思考のクセや感情の動き方、
人との距離感の取り方に
パターンがあります。
スマホの機種によって
操作方法が違うように、
あなたにもあなた専用の
「取扱説明書」があるん
です。
でも多くの人は、
他人のマニュアルで
自分を操作しようとします。
そりゃ壊れます！
疲れます！
しんどくなります！
いい人をやめられない人は、
優しいのではありません。
嫌われる未来を先に想像して、
勝手に自分を縛っているだけ
です。
しかもその想像は、
ほぼ妄想です。
相手はそこまで気にして
いません。
ここで大事なのは、
自分がどんな思考パターンで
妄想を作っているかを知る
ことです。
これを知らずに
「勇気を出して！」
「自分を大切にして！」
と言われても
正直ムリなんです。
では何を始めればいいのか
というと
誰かに合わせた瞬間に
「私は何が怖かったんだろう？」
と心の中で問いかけてください。
断れなかった、、。
意見を言えなかった、、。
その裏にある感情を
探すだけです。
正解を出す必要はありません。
気づくだけでいいのです。
これを繰り返すうちに、
自分の思考のクセが見えて
きます。
次に、自分はどんな性格の
設計で生まれてきたのかを
知ること。
これは根性論ではなく、
データとして知ることに
意味があります。
ある女性は、自分を
「冷たい人間」だと
思い込んでいました。
でも実際は、感受性が強すぎて
感情を抑えていただけでした。
それに気づいた瞬間、
自分を責めることを
やめられました。
いい人をやめる一番の近道は、
自分を責めるのをやめること
です。
責めながら自然体になれる
人なんていません。
今日からできる３つのこと
１．誰かに合わせた瞬間に、
自分の感情を観察する
２．自分の思考のクセを
書き出してみる
３．自分の性格設計を知る
いい人をやめられないのは、
自分の取扱説明書を読まずに
人生を操作しているからです。
それでうまくいくわけがありません
でも逆に言えば、
説明書を読めば、
人生は驚くほど楽に
なります。
「いい人」を演じ続ける
人生を選ぶのか。
自分の人生を生き直すのか。
選ぶのはあなたです
そしてその選択は、
思っているよりずっと
簡単です。
あなたはもう十分頑張って
きました。
あとは、正しい方向を知る
だけです。
ここまで読んだあなたなら、
もう気づいているはず。
あなたは、ただ
「自分の取扱説明書」
を知らなかっただけ。
これからは、自分の心の声に
耳を傾けながら、
少しずつ本来のあなたに
戻っていきましょう。
大丈夫！
あなたの人生はちゃんと
あなたの手の中にあります♡
７大無料♡PDF＆動画♡プレゼント中
２.【動画】やめたいのにやめられない「いい人行動」ワースト3とその抜け出し方
３.【PDF】本当の性格を封じ込めてしまう「5つの思い込みチェックリスト」
４.【動画】断れない人がサクッとNOと言えるようになる魔法のフレーズ集
５.【PDF】性格タイプ別「人間関係」ストレス 解消マニュアル
６.【動画】自己肯定感を爆上げする！ 夜寝る前の3分マインドワーク
７.【PDF】1年後の理想の自分が見える！ 未来デザインワークシート
受け取りはラインに登録するだけ！
ID検索の場合は →＠690uwdgy
今すぐLINEから
「プレゼント」と送るだけ！