今日で今年のジムは最後だったので夜に
いってきました!
混んでたー
ストレッチ➡クロストレーナー➡サイクル➡マシン➡マッサージ➡マシン➡露天風呂➡冷水ミスト➡サウナ➡内風呂
と、スペシャルコースw
ヘアパックもしたわー。
何気に三時間いたw
ミニパターゴルフのイベントやってた笑
マッサージルーム、貸しきり♥
15分だけやけど、ゴリゴリしまくり笑
予想はしていたが
体重、ここ半年で一番増えていた
クリスマスの食の享楽の
代償はでかかった
ジム帰りは近くの色々売ってる店にかいだしするも、飲み物だけ買って帰るw
いつもとちがう道で始めて帰ってみたけど
すんなり帰れた~
【リメイ ターマルウォータークレンジング】※インスタ&ブログに写真付きで感想投稿