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暑かったり、寒かったりで
体調をくずすことがあります
     
その時は、気候のせいで
調子が悪くなったんだなぁーと
自分で納得するでしょう
     
でもですね、
心がダウンして落ち込んだ時
身体にも、その影響が出てきます

こういうのは気候とは違い
原因は自分では、すぐに、
気づきにくいと思います
     
めっちゃ胸を張って
今、落ち込んでるのという人
見かけないでしょう
     
心がダウンしてくると
背中を丸めるような姿勢に
なっていくんですコアラ
     
背中を丸めた姿勢だと
呼吸も浅くなり
なんだか息苦しさも
感じてしまいます
     
だから、なんだか胸が
モヤっと気持ち悪い
スッキリしない感じも
ありますよね
     
こういう時は
胸を開くように
大きく深呼吸して
背中を伸ばしてみてください👼
     
鼻から息を吸って
口から、しっかりと吐き出して
滞ったモヤモヤも
一緒に吐き出すようなつもりで
やってみてくださいニコニコラブラブ
     
どうですか?
少し、スッキリしましたか?
大きく伸びをしたら
背中がなんだか気持ちよく
感じましたか?
     
それでも、もう少し
スッキリしないならば
心がダウンした落ち込んだ原因を
占いで心からケアしていく
お手伝いをいたしますよ
 
 
 

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