週末、がっつりとジムで体を動かしてました。
そもそも、３年前に１日２箱吸っていたタバコを「禁煙セラピー」でやめ、食欲が増し、さらにその経過で「ラーメン」に目覚めてしまい、体重増加に歯止めが掛からなくなりました。
プラス、仕事も以前の居酒屋のちょこちょこ動き回るような環境ではなく、１００％デスクワークの仕事になってしまったので、ますますカロリー非消費も進んだわけです。
その結果、３年前の体重から20キロ増えてました。もうね、腹の出具合がハンパ無いの。最近、人としてもすさんでしまったような気がしたのは、このせいではと思うほど。
こんな経過があってのことです。で、週末、体験メニューでガンガンやってきたわけですが…
体験前の身体測定の体重－今日、ジムのロッカーで測定した体重＝３キロ。
ビ○○○ズ○○ト○○ンプよりも動いたのか…、ボク？
でもメニューこなしてる時ってあっという間に時間が過ぎていくんですよね…何時間やったかあまり勘定が出来ない(x。x)゜゜
約５～６時間はやっていたかも…にしても減りすぎじゃねぇか(゜_゜)
で、今週には入会します。
なんせ、測定で「やや肥満」とでてしまい、メタボ一直線との警告を受けてしまったので…(^.^)
そもそも、３年前に１日２箱吸っていたタバコを「禁煙セラピー」でやめ、食欲が増し、さらにその経過で「ラーメン」に目覚めてしまい、体重増加に歯止めが掛からなくなりました。
プラス、仕事も以前の居酒屋のちょこちょこ動き回るような環境ではなく、１００％デスクワークの仕事になってしまったので、ますますカロリー非消費も進んだわけです。
その結果、３年前の体重から20キロ増えてました。もうね、腹の出具合がハンパ無いの。最近、人としてもすさんでしまったような気がしたのは、このせいではと思うほど。
こんな経過があってのことです。で、週末、体験メニューでガンガンやってきたわけですが…
体験前の身体測定の体重－今日、ジムのロッカーで測定した体重＝３キロ。
ビ○○○ズ○○ト○○ンプよりも動いたのか…、ボク？
でもメニューこなしてる時ってあっという間に時間が過ぎていくんですよね…何時間やったかあまり勘定が出来ない(x。x)゜゜
約５～６時間はやっていたかも…にしても減りすぎじゃねぇか(゜_゜)
で、今週には入会します。
なんせ、測定で「やや肥満」とでてしまい、メタボ一直線との警告を受けてしまったので…(^.^)
