やっとこきちんとロードバイクをメンテナンスしたのでロードバイク乗り始めました\(^o^)/
てか一回がっつりやると乗る気起きるからほぼ毎日乗ってる♪( ´▽`)

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今日は約1年ぶりに羽田の方まで行ってきたよ!
1年前は自転車入れて自撮りもできなかったけどカメラという装備が増えたので今年は大鳥居と撮れました。
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久しぶりにしっかり体脂肪やら計ったらロードバイクがっつり乗ってた頃より全部駄目駄目になってた...

1番体脂肪率低かった時。
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今。
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筋質点数の下がり方がひどいので戻したい...

風男塾のツアーに向けて身体作らないと!