ヨガ部です

私もヨガを始めたばかりの時は
いやで仕方なかったアーサナ
【チャトランガ】

いまでは、好きな部類にランクイン


四点で身体を支えることで
重みを感じること
変化を知ることができるし

しっかりやると
しっかりかえってくるもの


みんな、ひーひー

写真撮るよーの声に
まだ?まだなの?って


だよね😂
おつかれさまでした〜♡
いい日だっ