今日はお昼から雨みたいですねえ・・・おでかけの方は足下お気をつけ下さい
私は最近毎日折り畳み傘を持っているので、天気を気にしてないですが^^;
今週は先週行ったばかりの飯田橋のカフェに、また行ってきました(笑)
先週こちらのカフェを教えてもらい、気に入ったので今度は違う友人を連れて行きました！
友人は気に入ってくれたようで、嬉しそうでした☆
誰かの嬉しそうな、楽しそうな顔を見ることが出来ると、私もとてもハッピーになります
ヨガのレッスンでも同じです！
アーサナをしていて、特にハードなものだと皆さんの顔が辛そうに
なっていく場面をちょくちょく見かけますが・・・
穏やかな表情が出るあたりでアーサナをしているのが、ご本人にとっても
インストラクターにとっても、喜ばしいことではないかと改めて思っています。
先に進むために時には苦しいこともありますが、普段十分お仕事や家事などで
大変なことをしている皆さんには、ヨガの時間は自分にとっての本当の心地よさを
探していただきたいなと思うわけです
そんなわけで、これからもヨガのある楽しい生活をしていきましょーー
☆urara☆