とても涼しい朝ですが

今日も日中は暑くなりそうです!

寒暖の差があるので

体調に気を付けてお過ごしください!

熱中症に気を付けてこまめに水分補給はお忘れなく。
15分に10ccの水分補給が理想と言われています。
ストロー1本分です。
水分補給てとても大事な事です!!

熱中症に気をつけてコマ目に水分を補給して下さい。

喉の乾きが出る前の水分補給に心がけましょう。

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皆さん。おはようございますm(__)m

熊本は晴れ時々くもり
最高気温が28℃

最低気温が21℃の予報です!!

 

少しでも朝の時間に身体を動かして今日の準備を整えましょう!!
体調管理をし笑顔で今日を楽しみましょう(≧∇≦)
お出かけの方は安全運転でいってらっしゃい(* ̄∇ ̄)ノ

 

本日もredcordでリハビリトレーニングに励みました!!
redcordで汗をながして
自律神経を呼び戻してシッカリ身体を整えました!!
今日の準備も整いましたので謙虚に励んで参ります!!


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興味があるけど悩んでる、ダイエットしたいのに。
腰や肩、首の痛みがあって運動したくない。
そんなお客様はがいらっしゃいましたら
∞UPBODYにお問い合わせください
お待ちしてますm(._.)m

∞UP BODY(アップボディ)
 熊本市西区谷尾崎町845-1
電話番号:090-1874-2206 
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営業時間:9時から21時まで予約受付(完全予約制) 
定休日:不定休

 

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