フィットネスインストラクター 魚原大のブログ

こんにちは!
大阪でフィットネスインストラクターをしております魚原大です。
皆さまに少しでも楽しんで頂けるようなブログにしていきたいと思います。
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テーマ:
■BFRベーシック講習会■

今年のBFRベーシック講習会
こんな方にオススメです(^-^)

更なるキャリアアップしたい方
パーソナルトレーナーを始めたい方
スタッフ研修でのスタッフスキルアップ
パーソナルジムを経営したい方
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BFRトレーニングとは?
軽い重量でできるため、関節に負担がかからない。自分の体重やペットボトル、チューブなどでも十分な負荷をかけられるため、ジムに行かなくても自分の望む効果を得ることができます。 しかもトレーニングが週に2~3回、1回に5~10分程度でOKと、想像以上の短時間で効果を得ることができます。

またBFRトレーニングによって分泌する成長ホルモンは、コラーゲンを合成し、肌を綺麗にしたり骨を強くしたり、ケガを早く治したりする作用もあります。誰もが気になるアンチエイジングにも最適です♪

次回の開催
・10月20日(金) 
10時〜14時 bestyle古川橋本店

・11月5日(日) 
10時〜14時 bestyle古川橋本店

・12月3日(日) 
10時〜14時 bestyle古川橋本店

詳細はこちら
https://www.bfr-trainers.jp/entry/course

#bfrt
#トータルビューティーサロン
#bestyle
#成長ホルモン
#フィットネス男子
#魚原大
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■リトモス新曲発表♯53■



9月23日(土祝)

@岡山県 ジョイフィット奥田

〜リトモス新曲発表♯53〜

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由井マネージャー

増田インストラクター

木庭インストラクター

魚原


こちらも個性豊かなメンバーで新曲発表させて頂きます(^-^)

お申し込み受付中!


参加くださった方には

イタリアンエナジー GO&FUNを1本プレゼント!

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是非ともご参加下さい(^-^)


#goandfun

#イタリアンエナジー

#リトモス

#ジョイフィット奥田

#フィットネス男子

#魚原大


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■空腹は最大の調味料■


本日の夜は家族で実家に

敬老の日はお仕事で実家に帰れなかったので

今日は手料理のおもてなし

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本日のメニュー

・タコのマリネ

・鶏の串焼き

・国産牛の鉄板焼き

・オリジナルサラダ


久しぶりの料理なので手順が悪く両親を待たせてしまいましたが、、、

食べる時には皆お腹がペコペコ

『空腹は最大の調味料』(笑)


みんな美味しく食べてくれました(^-^)


#敬老の日

#親孝行したい

#両親への感謝

#手料理

#フィットネス男子

#魚原大

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■BFRベーシック講習会■



今年のBFRベーシック講習会

こんな方にオススメです(^-^)


更なるキャリアアップしたい方

パーソナルトレーナーを始めたい方

スタッフ研修でのスタッフスキルアップ

パーソナルジムを経営したい方

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BFRトレーニングとは?

軽い重量でできるため、関節に負担がかからない。自分の体重やペットボトル、チューブなどでも十分な負荷をかけられるため、ジムに行かなくても自分の望む効果を得ることができます。 しかもトレーニングが週に2~3回、1回に5~10分程度でOKと、想像以上の短時間で効果を得ることができます。


またBFRトレーニングによって分泌する成長ホルモンは、コラーゲンを合成し、肌を綺麗にしたり骨を強くしたり、ケガを早く治したりする作用もあります。誰もが気になるアンチエイジングにも最適です♪



次回の開催

・10月20日(金) 

10時〜14時 bestyle古川橋本店


・11月5日(日) 

10時〜14時 bestyle古川橋本店


・12月3日(日) 

10時〜14時 bestyle古川橋本店


詳細はこちら

https://www.bfr-trainers.jp/entry/course



#bfrt

#トータルビューティーサロン

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#魚原大

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■リトモス新曲発表in NSI古川橋■


ご参加の皆さま

ありがとうございました(^-^)

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トムさん(戸村インストラクター)とのリトモス♯53

新曲発表inNSIスポーツクラブ古川橋店


GO&FUNジャパン様が協賛頂き

参加の皆様にイタリアンエナジーGO&FUNを1本プレゼント♪

レッスン前に飲むでスイッチオン!

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美味しい〜♪

パッケージが可愛い♪

お洒落な味♪

などなど嬉しいお声をたくさん頂きました(^-^)


ご参加の皆様

施設をお借りしたNSIスポーツクラブ様

協賛頂きましたGO&FUNジャパン様

後援頂いた株式会社オンザロード様

ジョイントのトムさん

ありがとうございました(^-^)


次回のリトモス♯53も楽しいですよ〜♪


#goandfun

#bestyle

#イタリアンエナジー

#なりたい自分へ

#リトモス

#オンザロード

#フィットネス男子

#魚原大


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