広島・大阪・東京でプロフィール写真や

ロケーションフォトを撮影中。


ビューティフォトコーディネーターのセラジュンコです。
 
いつも訪問いただきまして 
ありがとうございますラブラブ

 

 

広島撮影会のレポ、続きます。

 

 

+COCO(プラス ココ)代表

マイクロオフィシャルトレーナーの

沖村和美さん

 

楽しみにしていた撮影が終わって。

こんな爽やか写真が撮れましたーーーーラブラブ

 

 

 

 

 

 

今回のビフォーアフター。

 

「どんな自分で在りたいか」ということに、

しっかりフォーカスしていただきました。

 

 

 

 

 


 

 

 

沖村さんは、特にロジックもお得意なので、

ランチの時に行う、ワークがドンピシャにハマるんですね。

 

 

現在の自分を中心に、過去の自分をしっかり思い返し、

現在まで積み上げた行動と変化を確認します。

 

 

確認して、進んだと認めた上で、

未来に向かうスモールステップを書き出しします。

 

 

今回は、ちょっと過去からの変化が大きすぎて

未来まで細かくイメージするところまでいけなかったのですがあせる

 

 

実はこのワーク、写真ととても相性の良いイメージワーク。

 

時間軸で世界をみる方法。

 

振り返らずにがむしゃらに進みがちな行動を、

しっかりと腑に落とすことで、自分の自信にもなります。

 

「自信がない」のは、自分がやってきたことを

ひとつひとつ認めていないからということも大きい原因。

 

誰かに認められるのではなく、自分自身が自分の行動を認めていく。

それが1番の自信につながります。

 

 

 

 

私たちは、実は自分が覚えている過去をずっと繰り返しているんです。

 

 

今まで積み上げた小さいことを。ちゃんと認識出来ていない。

もしくは自信がなかったりすると、その現実をずっと繰り返します。

 

そんなのイヤだって思いますか??

 

だったら、記憶を変えればいいのです。

 

行動を積み上げて変化した自分をしっかり腑に落とすと、

脳が勝手に未来は変わるという働きをし始めるのですキラキラ

 

 

この辺りは、脳の動きの誘導の仕方にもすごくコツがありますチュー

本当にワクワクする未来を見るのがコツ。

 

 

そのコツさえ掴めば、人って本当にすぐ変わっちゃう。

 

 

例えばその時イメージが出来ても、また日常に戻ると戻りがちな脳を、

がっちり写真で行きたい未来の方向へ向けてしまう!!

 

 

 

脳の認識を変えてしまう力が、写真にはあるのです。

 

 

だからこそ、撮った写真をまずプロフィール写真に設定すること。

毎日、自分も周りの認識も望む未来に向けていくこと。

 

目で見て脳にしっかりと入れ込んでいくのが、大事なんです。

 

 

実際に、2月からこんなにも変化が起こるポイントは、

沖村さんの脳が、自分の範囲で動かせると認識した未来。

 

 

いつからでも、もっと自由に、もっと大きく動かせますラブラブ

 

 

その制限が外れれば、本当は世界なんてあっという間に変化する。

 

 

目で見えてる世界でさえ、脳に情報としてはいるのは本来は10%だけ。

 

 

私たちの世界は、過去に見た有益と認識した記憶からだけ出来ていて、

過去の記憶からさらに現在見えるものをつなげて、都合の良い世界を見ています。

 

 

私が、都合の悪い過去は全く捨てていいと言うのはそういう理由から。

 

良い写真だけ残してそれを自分の記憶にすればいいのです。

 

 

潜在意識が、その都合のいい記憶だけ素直に読み取れば。

未来は良い方にしか動かない。

 

 

「こんなに変わった」過去からの現在を、

未来に繋げていけるのが写真のチカラですラブラブ

 

 

 

 

自分の認識が変わらないと、まず行動が変化しません。

行動が変わらないと、現実は動かない。

 

だからこそ、実際に小さい動きでも行動すること。

その動きを認識すること。

変化を認めて、また行動すること。

 

 

小さい行動に自分が気づけるほど、認めるほど、

その気づきが未来に向かって芽吹いていく。

 

 

またここから新しくはじまる沖村さんの世界。

 

明るく眩しい記憶で、新しい未来を作っていただきたいなと思いますラブラブ

 

 

 

カメラ 撮影会ご感想

 


アフター写真からして、2月撮影のときと全然違いますね。
2月撮影会のランチタイムで吸収したことを、この半年自分なりのペースで維持できたおかげだと思います。

彩さんの選んでくださった洋服がかけてくれた魔法もすごい威力。
服が味方してくれる。

周囲のみなさんの和気あいあいとした雰囲気が写真に出ています。

今気になっている課題も、長い時間をかけて(もしくはほんの一瞬で?)超えていくのかな、と思います。
早く、ホームページの写真を変えたいです!
 

 

 

ありがとうございますラブラブ

 

HPもますますステキになりそうで楽しみです。

 

 

 

 

 

 

今回、沖村さんはしっかりと、自分のトラウマや

見たくない部分と向き合われましたし、今もそう。

 

 

しっかり見て、手放せたら、きっとまた大きく動きますねラブラブ

 

 

視点が変わると、記憶が変わります。

記憶が変わると、現実が変わる。

 

その流れも、ぜひ楽しんで進めて欲しい撮影会ラブラブ

 

 

 

 

 

 

写真を撮って、楽しくて、それだけでも意識は変わります。

 

でもでも、参加された皆さんはぜひチュー

 

また写真をしっかり見ながらも、

ワークのステップをたくさん埋めていってくださいねー!

 

 

 

次回の撮影会は8月24日。

そのうちには大阪とかでもやりたいなあと思っておりますラブラブ

ぜひ呼んでくださーい♪

 

 

広島撮影会

8月24日

詳細はこちら

 

 

 

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