大阪マラソン2019救護活動 | 吹田市「うの整骨院」【バスケと音楽とキャンプを愛する院長日記】

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吹田市青葉丘南にある、うの整骨院です。
スポーツ障害や神経痛、関節痛、筋肉痛など様々な健康情報を
書いていきたいと思います。

毎年恒例になっております

大阪マラソンの救護活動に行ってきました。

 

 

大阪マラソンも今回で9回目なんですね(^^)

 

毎年抽選に当たる人もいれば

1回も当たらない人もいるみたいです。

 

どういった選考方法かはわかりませんが、

おそらくタイム別に人数を割り振りしているんじゃ

ないかな~と思っています。

一気に全員が帰ってこられても大変ですもんね(笑)

 

今年はコースが変更になり

ゴールが大阪城公園でした☆

ランナーさん曰く、

今年のコースは坂道が多くてかなりしんどかったみたいですね。

 

我々もそこで待機し、負傷者が歩いて帰られるよう

救護にあたりました。

 

毎年感じることですが、

やはりこれだけの距離の大会に出るにあたっては

事前準備が必須となります。

練習不足やトレーニング不足気味の選手は

大きな怪我に繋がりますので、

最低でも大会の3か月前には練習やトレーニングを

開始した方が良いと思います。

 

日々の練習、そしてしっかりケアすることが

良いパフォーマンスに繋がり、怪我予防になると

ひしひしと感じた一日でした。

 

選手の皆さん、スタッフの皆さん、お疲れ様でした!!

 

コナン君がお出迎え(笑)

 

 

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