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• 毎日動く習慣を！

• 階段で筋トレ風（笑）

• 岩盤浴もたまには良いかも…！！

• 休日に食べ過ぎて、平日のがんばりをムダにしたくない

• 睡眠不足を解消する努力をします！

• ちょっと減ってる〜！！

• お惣菜コーナーの誘惑に勝てないダイエッター

• グイグイきてます。目標に近づいてます❗️

• ダイエットに夜更かしはダメ〜！！

• ダイエット合宿終わりとっても順調です！

• スタジオトレーニングの日でした

• ダイエット！向上心いっぱい！

• イメトレ、いい感じで定着してきました

• ダイエットに睡眠大事ですね

• メンタルも体重も順調な感じです！

• 毎朝の計測が楽しみです！

• ダイエット合宿でリセットできました

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