至福のシンメトリー

生命の源 その輝きとふれあいの世界

 

 

今回はYouTubeにて具体的にソーハム瞑想のやり方をお伝えしております。

 

この瞑想を継続することで心は自己の本質を体験します。

 

自己の本質は至福であり、限りない静寂であり、完全な自由です。

 

みんなの共鳴会でも毎回この瞑想をグループでします。

 

この瞑想が終わったとき、皆さん笑顔で輝きます。

 

瞑想とは宇宙で最も美しい場所へと旅することです。

 

 

 

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