おぼえがき その1

体に力入ってない？

たまに意識してみて

もっと力を抜いて

楽しもう

もっと力を抜いて生きてみて

どうせ叶ってる

叶ってきた

心配してることの

95%は起きないよ

起きてもいないことを

自分で想像して不安になるとか

そんなことしなくていい

不安を煽るものを

見ないように過ごせば良い

得る情報を選んで行こう