変形性股関節症で悩むアナタためのブログを更新しました。
協会の個別相談でおススメしているのは、
「運動は、集団指導よりも個別指導が良い。」
ということです。
なぜなら、患者の股関節の状態が
１人１人違うからです。
ですからその方の股関節の状態に合った
運動をするのが一番良いのです。
私の経験を含め
詳細の内容については、以下をお読みください。
http://henkeisei-kokansetsu.com/recommend-personal-trainer-for-pain
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