2010年11月14日(日)手術から5日目

 

昨晩は、睡眠導入剤半錠を飲みましたが、

夜中にトイレに行ったらしばらく寝られませんでしたので、

もう半錠飲んだら7時くらいまで起きることができなかった。

 

今日のリハビリはお休みです。

 

午後から私の母親が見舞いに来てくれました。

母が買ってきた美味しいプリンをいただきました。

 

夕食後は、全日本女子の世界バレーをテレビで見ました。

 

自分で車椅子に座って出来るリハビリの基本運動を練習しました。

 

いかがでしたでしょうか?

 

私の母は、9年前は、まだ元気だったなあと想い出しました。

 

現在は、認知症の症状が出ていて、

自宅からほとんど外出することができなくなっている。

 

9年前は、私の方が歩くのが大変だったのに、

やはり運動をするかしないかで

人生がこんなに違ってくるということを改めて学びました。

 

リハビリだけでなく、食事も大切ですね。

http://henkeisei-kokansetsu.com/lp-seminar-201902