美容・健康コラムvol.33『食物繊維のダイエット効果(3)糖質の吸収を遅らせる』 | 名古屋市昭和区八事【ダイエット・ボディメイク専門】パーソナルトレーニングスタジオunite

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名古屋市昭和区八事、マンツーマンダイエット・ボディメイク指導専門管理栄養士&パーソナルトレーナー「パーソナルトレーニングスタジオunite(ユナイト)」岩田潤一郎の活動ブログです!

⭐️美容・健康コラムvol.33⭐️

エムアイ化粧品様からご依頼いただいている
コラムの新作をリリースしました♬




今回のテーマは
『食物繊維のダイエット効果③〜糖質の吸収を遅らせる』です🍙🍞

糖質で太る食べ方を解説しております☝️














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