横浜上永谷の
お子様と一緒にご参加いただける
マクロビオティックの料理教室
une-kitchen（ウネキッチン）、
弘明寺 UNE`s cafe ～Macrobiotics～
遠藤 和恵です。
リクエストいただき、
久しぶりに
マクロビオティックの基本の「き」を
学んでいただける４回コースの
プチコースを開講させていただきます。
＜マクロビオティックプチコース（全4回）＞
マクロビオティック、
始めてみたいけれど、
いきなり12回コースはちょっと・・・
という方へ。
このクラスはマクロビオティックの考え方
、陰陽論、お豆料理、海草料理という、
お手軽にマクロビオティックを知っていただけるクラスになります！
＜クラス内容＞
①初めてのマクロビオティック
マクロビオティックの基本的な考え方を学びます
②マクロビオティックの「陰」と「陽」
お野菜の陰、陽を知って、バランスのとれたお食事を！
③豆料理
豆料理をもっと身近に！意外と簡単♪
④ 海草料理
海草を使いこなそう！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
マクロビオティックをしっかり学んでいただける
Basicクラス、途中からのご参加も可能です！
先行スタートした週末日曜クラスと、
平日火曜クラススタートを開講中。
（マクロビオティックBasicクラスご案内は コチラ）
まずは、
「体験を」という方、
毎月、体験クラスも開催！
（マクロビオティック体験クラス
ご案内は コチラ）
他にも、
運動会にもピッタリ！
「行楽弁当」クラスなど、
単発クラスも開催中です。
単発クラスなど、
募集中のクラスご案内は コチラ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
料理教室レッスン
お問い合わせ・リクエストなどは
コチラまで
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
＜弘明寺une`s cafe営業予定日＞