台所仕事やデスクワークをしていると、
腰が冷えてくることはありませんか？
腰が冷えると腰痛の原因にもなり、日常生活に支障をきたしてしまいます。
なるべく冷やさないように心がけて、寒い時期を乗り越えたいですね。
冷えにおススメの対策をご紹介しますソティルを冷えを感じる箇所、腰や首、手首、足首にをなじませ
靴下やネックウォーマー、レッグウォーマーで温めると
全身の血流が良くなり、冷えが解消されます
腰の冷えを感じる時には・・・
腰まわりにソティルをぬりぬりし、
クリスマスにサンタさんに頂いた、ワークマンのラップスカートを愛用しています。
保温性が高く、腰のあたりが冷えることなくぽかぽかします！
「冷えは万病のもと」と言われています
。
体が温まることで色々な不調の解消につながります。
上手に体温調節して
極寒の時期を元気に過ごしたいですね
*お肌にあったお手入れの仕方
*お化粧品の選び方
*ご自分らしさを引き出すメイクアップの仕方等
アドバイスしております。
お気軽にご相談ください。
お読みいただきありがとうございます。