ビリヤードプロ、河原千尋の店アンセーズ大阪市本町ビリヤード・カフェ&バー

大阪本町に2015年夏オープン!
ビリヤード カフェ&バー ”アンセーズ“
日本女子ランキング1位の河原千尋プロによるビリヤードレッスンもお楽しみいただけます。


テーマ:

ビリヤードはメンタルスポーツと言われるほど、

メンタルによる影響が多いとされています。

 

皆様もきっと気になる河原千尋プロのメンタル論。

しかし河原プロはあまりメンタル論について語ることがありません。

なぜなら基本的には

 

「メンタルを考えるより、フィジカルを伸ばしたほうが早い。」

という考えの持ち主だからです。

 

いつもの80%しか実力を発揮できないなら、

実力を120%に伸ばすほうがメンタル云々を研究するよりも早い、と。

 

正論すぎてぐぅの音も出ませんゲロー

 

しかし世界戦を戦う河原プロ。

語らないだけで、それなりに対策や考えはあるようです。

 

①"メンタル"と幅広くとらえるよりも、一番悪影響を受けている原因が

 プレッシャーなのか、緊張なのか、集中力なのか、感情なのか。

 絞って考え対策する。

 

②経験値とメンタルは別に考える。

 例えば大きな試合の決勝で、近い距離の真っ直ぐな球すら入れ方が分からなくなる。

 これは明らかに経験値不足。

 メンタルで考えるよりも経験値を重ねるほうが確実で早い。

 

そして河原プロがメンタルをコントロールする上で

ちょっと気にしているのが、視線の使い方だそうです。

具体的には書けないので、ぜひ試合中の河原プロの動画など

チェックしてみてくださいねニヤリ

 

フィジカルからアプローチする河原プロとしては

 

①80%の状態でもできるショットで戦う。

 そのためには、普段から自分には何ができて、何ができないのかを

 正しく把握しておくことと、できるショットの幅を広げる。

 

②緊張で外す球は、普段でもどちらかというと苦手なはず。

 苦手球を練習して得意球に変えていけば、メンタルの影響を少なくできる。

 

③普段から自分がどういうショットをしているのか、把握する。

 知っていれば緊張した時の立て直しも早く、失敗も減る。

 

これが基本だそうですニコニコ

 

アンセーズではここに書ききれない河原プロの話が聞けることも(^^♪

ぜひぜひお待ちしておりますウインク

 

Billiard Cafe&Bar アンセーズ
御堂筋線【本町駅】2番出口徒歩3分。
京阪線【淀屋橋駅】からも徒歩約8分。
四つ橋線【本町駅】25番出口徒歩5分。
14時〜23時ラストオーダー
火曜定休
http://un-seize.com

 

 

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