「SS健康法 インストラクター養成講座」に参加して来た 海umiです(^O^)



SS とは、 スモールストマックの略で
「下がってしまった胃を小さく畳んで、骨盤を狭くし、内臓を上げて元の位置に戻す」  という健康法 です(^-^)
( 医療行為ではありません )

なので、SS健康法 だけすれば簡単に痩せられる
という訳では無いです。
(食事の摂り方 、食べ方も意識して変えてくから結果が出るのです)

また、本来の位置  健康な位置に戻す ので
胃下垂で太れない   という方は  逆に太ってくる らしいです。


SS で、外側から 肉体だけにアプローチするだけではなく、
内面、内側のセラピーも必要 なので、

ここで
タロットセラピー や、
キネシオロジー、五行メタファー が
役立つなぁ…   と思いました。

(タッチフォーヘルス・キネシオロジー 
では、 心の不健康な所が 身体と繋がって、反応に出る
まさに、心と身体は繋がっている! という事がわかります)





正直、この「胃を畳む」という言葉に私は、 折り紙のように「折り畳む」
と イメージしていたので、  何か胡散臭い… という感じがして
どちらかというと拒否反応でした。。。

(実際は折り畳む のではなく、縮めるイメージ)

なので、最初
参加する事はまったく考えていませんでしたσ(^_^;)💦


 ⬆︎ 講師の やはぎ広美さん
元 養護学校の先生だったそうです

2011年の震災後 いろんな体験をされて
これからは本当の自分を生きようと、教師を辞め、生活をガラッと変えて セラピストになり、地球のためのイベント活動もされています。
さらには 海外で いろんな神秘体験もしているので 興味深いお話が聞けました☆


今回なぜ参加したか  と言いますと…
やはぎさんが信頼できる方なのと、  このSS健康法を  沖縄まで行って 直接 中川角司さんから 伝授されて来た というのと、

今回の講座では 「胃について」「胃の本音」を詳しく学べることと、
参加した 一番の目的は  何と言っても 
いつも「痩せたい 痩せたい…」と言っては 食べ過ぎてしまっている 母のちから になれたら… との思いから です(^^)


4時間の講座で、初めは実技から…
気功で 胃を小さく 元の位置に戻しています
まず私は クライアント側から…
内臓が上がる感覚がわかりますΣ('◉⌓◉’)

お昼休憩後、午後は講座で
胃 について勉強しました



現代人は 相当 胃を酷使している事が分かりました💦

砂糖や油 添加物、食べる量  食べるスピード、食べる時間帯  アルコール などで  胃は大変 疲れています(T ^ T)
今は大人しく耐えていますが、そのうちにグレます 、 病気になります!



⬆︎講座を受け、ひとりひとり感想を述べてる所と、 アンケート記入⬇︎


今回、約半数の方が2回目の受講 でしたが その皆さん、数ヶ月で
「量 食べられなくなった」「痩せすぎてしまった」「6kg体重が減って血液検査の数値も正常値」などなど(*゚∀゚*)✨

食事制限やキツイ運動などのダイエットと違い、  「本来の自分に戻る、自分を大切にする」
という意識改革 (自分を愛する、大切にする = 暴飲暴食はしなくなる、胃を いたわってあげる、身体を大切にする、身体に良くない物は食べたくなくなる…)
さらに SS で 自然に食べる量が減っていくから  ストレスなくすぐ効果が出るのでしょうね(╹◡╹)♡





お家パンオブ」さん のランチ
身体に優しいお味と調理法 で とても美味しいかったです(^-^)💕
ジュレのドレッシングも、麻炭入りのパンも、お肉を使わずともコクのある ナスのはさみ焼き…など🍀

受講した翌日から 母をモニターとして
SS健康法 実践中です(^O^)/ まだ2日目

母の食べる量が減っています♡

私自身は 内臓が上に上がったお陰で
ポッコリ下腹が 少し凹んできました♡

実技で私が練習させて頂いた どーさん
食べる量が減ったと…(^-^)


今後は セラピーのメニューにも入れたいと思いますが… サロンを構えていないので 会議室を借りてヨガマットの上で…
になるかなぁ???

☆当分の間はモニター料金/1回2000円 
胃に優しい食事法もお伝えします