人生を土台から変える
心・現実・エネルギーを整える専門家
心みねこです
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55歳から人生を大逆転。恵まれているはずなのに満たされない心を、
一生モノの安心感へ
30年間、人のために正しくあろうと自分を後回しにしてきた私が、
どうやって還暦を過ぎてから自由で豊かな人生を手に入れたのか？
その秘訣をお伝えしています。
「こんな小さいこと、
わざわざ言うほどじゃないし…」
そう思って、
飲み込んでいることってありませんか？
例えば、
・いつも自分ばかりが忙しい
・常に先回りして動いている
・気づけば“こちら負担”が当たり前になっている
・でも、細かいことを言うのも気が引ける
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最初は、
“このくらい、いいっか”
だったはずなのに、
小さいモヤモヤって、
少しずつ心に積もっていくんですよね。
いつしか
「なんで私ばっかり…」
と被害者意識に陥っている。
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「こんなこと言うなんて、
器が小さいよね…」
「細かい人って思われたくない」
「せこいって思われたら嫌だな」
そんな頭の声が、
放ちたい一言を妨げる
でも実は、
相手に怒っているようでいて、
一番奥では、
「私は私を後回しにした」
「私は私の違和感を無視した」
という、
“自分への怒り”
が溜まっていっているんですよね(-_-;)
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しかも厄介なのは、
その時って表面上は、
「私は気遣っている」
「先回りしている」
「優しくしている」
から大丈夫って
脳をだましている。
人に優しくしているから
許されるみたいな感覚…
でも心の奥では、
「本当は嫌だった」
「本当は負担だった」
「本当はわかってほしかった」
そんな声が、
ちゃんと存在しているんですよね。
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本当は、
関係を壊すのって、
大きなケンカだけじゃなく、
“言えなかった小さい違和感”
の積み重ねだったりする。
そして、
その小さな違和感が積み重なって、
やがて深い溝になっていく。
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だからこそ、
小さい違和感を、
小さいうちに伝える。
勇気を出して💪
それは、
相手を責めることではなく、
“今よりも関係を一歩深めるための対話”
そして同時に、
“自分自身を、
雑に扱わない”
ということなのです✨
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