一昨日、昨日とみねちゃん塾@京都を開催
手前のピースマークは安定のアシスタント力を発揮してくれてる
一昨日からカウンセリングのお勉強に入りましたよ~
心屋をベースにした手法は
自分をモデルに勉強を進めていくと
他者へのカウンセリングにも繋がるという
一石二鳥、効率のいいカウンセリングなのです
心みねこです
知らず知らずのうちに自分にこんな言葉を
かけ続けていませんか?
わたしってバカだなぁ・・
いつも失敗ばかり
みんなの中に入っていくのは苦手だよ
こんな歳から始めても遅いよな・・
お金なんてどうせ入ってこないよ
すると現実にそんな自分になってしまう
バカ呼ばわりされたり
ここ1番ってときに失敗したり
みんなの中でポツンと一人だったり
こんな歳から始めるんじゃなかったと後悔したり
お金が入ってこない
入ってきても素通りとか
思い通りの現実を創りだす
そんなの、イヤだよね~~~~
今の現実はもとからそれが現実なんじゃない
自分に繰り返し繰り返し
マイナスの暗示をかけ続けているうちに現実になったの
だったら逆をしてみたらいいよね
今の自分になったのと同じプロセスで
あなたが本当に望むものを
しつこくしつこく繰り返す
プラスのアフォーメーション(自己暗示)をしつこくしつこく
わたしってバカだなぁ→わたしってすごいなぁ、素晴らしいなぁ
いつも失敗ばかり→いつもうまくいく
みんなの中に入っていくのは苦手だよ→みんなの中に入っていくの楽しいし
こんな歳から始めても遅いよな・・→今が旬、今が最高!
お金なんてどうせ入ってこないよ→お金はジャンジャン入ってくるし
全然、そう思えない
違和感ありすぎ
そんなのどうせ無理に決まってる
今までも効果がなかったしと思ったそこのあなた
ううん、そんなことないよ
だって、あなたが今日そこにいるのは
あなたの考え方がそこにあなたを連れてきてるのだから
とはいえ
そう強く思う言葉こそ、意識が反発してる
心の底で真逆がより浸透してる
思考と意識の開きが大きいのです
この思考と意識の溝を埋めていく必要があるわけです
溝を埋めるには
この思考と意識がこんなに開きがあるんだと
まず知るところからなの
そしたら、意識がなんでそう負のアフォーメーションをし続けてきたのか
知ろうとする意志が働くから
例えば
お金のことで両親・親戚が骨肉の争いをしていたら
お金に関わると争いがおきるとインプットされてる
そこに気づけば
その思い違いはすぐさま書き換えられるだろうし
書き換えたものをアフォーメーションすればいい
怖さ、悲しさ、寂しさがあれば
それらを小さくするためにはどうしようと意志が働く
今の現実はもとからそれが現実なんじゃないの視点に立つと
自分の知らない自分を知って行こうとする意志が働くのです
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