6月からのヨガクラスについて | 江東区森下・清澄白河でヨガのある日常 ~ 海の at ease ~

江東区森下・清澄白河でヨガのある日常 ~ 海の at ease ~

江東区のヨガインストラクチャー海の
at ease(気楽なひとりごと
人生色々あるよね。
でもね、肩の力を抜いてゆっくり深呼吸をしてみよう!!
  
江東区「森下」「清澄白河」「門前仲町」「木場」
墨田区「菊川」エリアでヨガ活動中

東京も緊急事態宣言が解除されました。
今の段階で江東区から文化センターの休館延長の連絡は来ておりません。
このまま連絡が無ければ、5月末で休館は終了ということになるかと思います。
以前生徒の皆さんにご連絡した様にこちらからの連絡が無ければ、6月から通常通り全クラス再開します。

クラス再開にあたっては、私たち個人も出来る範囲で工夫をしていきたいと思います。
もともとクラスは床面積辺り余裕を持ってクラスの人数設定をしています。
それでも気になる場合も多いかと思うので、苦しくなければマスク着用にてのヨガをお勧めします。
ただし、マスクを着用していると、口呼吸になりやすい、喉の渇きを感じづらい等のリスクもありますので、気をつけて頂ければと思います。
クラス前後にはアルコール消毒や手洗い等もして頂ければより安心かと思います。

2ヶ月ぶりとなるのと、マスク着用の方も多いかと思いますので、6月はゆったりと身体をほぐしていくクラスにしていこうと思っています。

皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。

万が一クラス再開が延長されることになる様でしたら6月1日までには個人個人に連絡しますので、どうぞよろしくお願い致します。