新緑の美しい季節が続いていますね。
週末、東京世田谷区にある等々力渓谷に行ってきました。
渋谷から20分程度で行けるのに、東京だと忘れてしまう程の静けさと自然。
新緑パワーをたっぷり浴び、等々力不動でゆっくりお不動さまに挨拶してきました。
等々力渓谷は谷沢川で構成された約1kmの渓谷で、東京23区唯一の渓谷でもあります。
渓谷には30カ所以上の湧水が発生し、湿地を形成しています。
渓谷内には、日本庭園や古墳群、甘味所もあり、散歩にはもってこいの場所です。
午前中、等々力渓谷を楽しみ、午後は多摩川の河川敷を散歩して、
午後は同じ世田谷区にある九品仏浄真寺へ。
こちらには美しい枯山水の庭園や池泉庭園があり、都会にいるのを忘れてしまいそうなくらい
心地の良い時間を過ごすことができました。
本当に美しく静かだった。
私は人と接するのが好きです。
今の仕事は本当に楽しく、多くの生徒さんと向き合うことで、私自身がパワーをもらっています。
もちろん、えーっ
と思うことや、色々な形の別れを経験したりと、心揺れる事もありますが、
それも含め、私にとっては豊かな経験なのだと思う日々です。
そんな人との繋がりの日々の中で、
時々、自然という人とはまた異なるパワーに包まれるのも私には必要です。
それは時に海だったり山だったり、森だったり川だったり、公園だったり畑だったりね。
自然の中にいると、いつも以上に五感が研ぎ澄まされ、身体がゆる～く解放されていくのです。
楽しく日々を過ごしていても、時に身体や神経は緊張して張っていたりするのもわかります。
まあ、緊張感を持つことは必要な場合もあるしね。
また、昨今ブームでもある神社仏閣巡り。
ブームという言葉はどうかと思いますが、私たちが何か自分自身と向き合いたい時に、
神さまや仏さまの存在、祀られている地は、時に宗教を超え、大きな癒しを与えてくれます。
私も、氏神さまに月参りをして、心の整理をしたり、訪れる土地の神さまや仏さまにも、
縁を感謝したりしています。
時々ね、うふっと思うようなこともあったりしますよ
そこにエネルギーが存在しているんだということがわかるようなね。
みなさんも、なんだか身体が重いなあ、心がキュッとしてるなあなんて時は
ゆっくり近場の自然や神社仏閣に足を運んでみませんか。
そして、どの地でも日常よりもゆっくり深い呼吸をしてあげてくださいね。
心が身体が喜ぶようなね
等々力渓谷の新緑
真夏は涼みにでも来ようかなあ～。
九品仏浄真寺も新緑で美しかった
紅葉に時季は人が多いそう。
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＊一か月お休みする場合は1,000円頂きます。
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Aクラス９時１５分～１０時２５分（７０分）←満員の為現在募集していません。
Bクラス１０時４０分～１１時５０分 （７０分）←残1名
場所：江東区古石文化センター（和室２）
（江東区古石場２丁目１３－２）
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東京メトロ東西線 木場駅 4番出口から徒歩10分
都営地下鉄大江戸線 門前仲町駅 4番出口から徒歩15分
費用 4,000円（月謝制・４回/月）
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Ｂクラス10時４５分～12時（７５分）←残４名
場所：森下５丁目町内会２階
（江東区森下５丁目７ー４）
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費用：3,000円（月4回、月謝制）
＊月初めに頂きます。
＊一か月お休みする場合は１，０００円頂きます。
（個人レッスンを受講した場合は無料）
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直前の食事は控えてください。
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