今年もあと少し。
そして今日はクリスマス
ラジオは昨日からクリスマスソングが流れ、街はイルミネーションに溢れています。
3連休で、クリスマスを楽しんだ方も多いかと思います。
私は日曜日に、ロータスエイト認定ヨガ指導者養成講座のクラスがありました。
今季の生徒さん達、まっすぐで素直な人が多い印象です。
プレゼン能力も高く、それぞれが自分とヨガとの今ある関係を、
よく理解しています。
これからもますます楽しみです
卒業試験もがんばってね。
卒業パーティーで笑顔を観るのも楽しみにしています。
我が家の今年のクリスマスは、24日の月曜日に、朝から映画でスタート
話題のクイーンの映画、「ボヘミアンラプソディー」を観てきました。
音響も最高でということで、ドルビーアトモスのある劇場、席も考えて予約。
感想はっていうと、
もう最高
フレディマーキュリーの生い立ちや、心情を知って観る最後のラスト21分の映像は
もう本当に魂震えます。
隣ではぐっときて涙ぐむ人も
自分の存在する理由、
彼は感じ、理解し、そうあった。
鑑賞後、相方と映画について、自分の生きる意味なんかについても
牡蠣フライ食べながら（笑）語り合いましたよ
はい、相変わらず熱い夫婦です
午後は浅草散策し、夜の浅草の美しさも堪能し、
また夜には家でクリスマスっぽいものを食べながら、
これも毎年クリスマスイブ恒例、映画「ラブ・アクチュアリー」鑑賞。
何度観ても、うるっとし、あたたかい気持ちになります
そして、今日から今年最後の1週間ヨーガクラス。
早速昨日食べ過ぎて、おなかの調子が悪くお休みの方も。
まあ、そんな時もね
水曜日、木曜日もクラスあります。
年末の忙しい時季ではありますが、
落ち着いた気持ちでゆっくり自分と向かいあう時間を
とりにいらしゃってくださいね
メリークリスマス
毎年12月になると、結婚記念日に家族でディズニーリゾートに出かける生徒さんからお土産を頂きます。
変わらず楽しんでいるのを嬉しく思います シアワセをありがとう
観てない方はぜひ相方、もう一回観たいらしいです
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ヨガクラス（バランスヨーガ）のお知らせ
初めてヨガをする方、何度かヨガクラスを体験していて興味のある方
一緒にゆっくり呼吸をしながら体にも心にも気持ちの良いヨガをしてみませんか？
身体が固い！運動は苦手！恥ずかしがりや！どんな方でも大丈夫です
★毎週火曜日
Aクラス９時２０分～１０時２０分（６０分）←残1名
Bクラス１０時４０分～１１時４０分 （６０分）←残３名
場所 森下文化センター 和室
（東京都江東区森下3-12-17 ）
費用 3,000円（月4回、月謝制）
＊月初めに頂きます。
＊一か月お休みする場合は1,000円頂きます。
（個人レッスンを受講した場合は無料）
★毎週水曜日
Aクラス９時１５分～１０時２５分（７０分）←満員の為現在募集していません。
Bクラス１０時４０分～１１時５０分 （７０分）←満員の為現在募集していません。
場所：江東区古石文化センター（和室２）
（江東区古石場２丁目１３－２）
費用 4,000円（月謝制・４回/月）
★毎週木曜日
Ａクラス９時１５分～10時30分（７５分）←残1名
Ｂクラス10時４５分～12時（７５分）←残４名
場所：森下５丁目町内会２階
（江東区森下５丁目７ー４）
費用：3,000円（月4回、月謝制）
＊月初めに頂きます。
＊一か月お休みする場合は１，０００円頂きます。
（個人レッスンを受講した場合は無料）
必要なもの バスタオル（ヨガマット）
動きやすい服装
飲み物
直前の食事は控えてください。
内臓に刺激が入る場合がありますので、特に消化に時間のかかるものは控えておいてくださいね。
体験は無料になります。
個人レッスン、イベントレッスンも受け付けています。
詳細は問い合わせ下さい。
クラスの問い合わせ、申込みは下記アドレスにお願いいたします。