文ちゃんの成長♥ | 江東区森下・清澄白河でヨガのある日常 ~ 海の at ease ~

江東区森下・清澄白河でヨガのある日常 ~ 海の at ease ~

江東区のヨガインストラクチャー海の
at ease(気楽なひとりごと
人生色々あるよね。
でもね、肩の力を抜いてゆっくり深呼吸をしてみよう!!
  
江東区「森下」「清澄白河」「門前仲町」「木場」
墨田区「菊川」エリアでヨガ活動中

 

私のヨガティーチャー養成コースの同期、文ちゃんドキドキ

私たちの母校でもあるロータスエイトでもクラスを持っていますヨガ

同期ではあるのですが、私よりも一回り以上年下の可愛い文ちゃんビックリマーク

出会った当初から、可愛くて、ついつい妹や娘を観るような気持になってしまう・・・あせるラブラブ

体育系ですくすく育ってきた文ちゃんは、素直で、みんなの人気者。

そんな文ちゃんを私も大好きですラブラブラブラブ

 

文ちゃんのブログも、出来る限り読むようにしています。

年中会うことはできなくとも、文ちゃんが今、何をして、何を思っているのかを

少しは感じれているかと思います。

そしてビックリマーク

ここ最近、文ちゃんのブログを読んでいると、なんだかいい感じの変化を感じるのです。

もちろん、文章だけではわからないこともあるかと思いますが、

色々な視点で読むと、観えてくることもあるものです。

 

若さは大いなるパワーを有していますメラメラ

パワー故に、色々な壁にぶつかり、悩むことも多いでしょう。

どの世代にも、その世代の持つ特権や、悩み苦しみはあるものです。

若い文ちゃんが、一所懸命に自分を内観し、

目の前にいる生徒さん達を大切にしようとしているのを強く感じるこの頃ですハート

上から目線の感じですが、多少年上なので勘弁ねあせる

文ちゃんの成長を感じ、

私も、ちゃんと生徒さん達を大切に、

そして、自分自身の当たり前の時間を大切にしていかねばアップ

とあらためて、強く思いました。

文ちゃん、ありがとうドキドキドキドキ

 

こんな可愛い、ヨガを通して生徒さん達と向かい合っている文ちゃんのクラス、

ロータスエイトでの朝クラス、お近くにお住まいの方(馬喰横山)、会社がお近くの方、

よかったらぜひ参加してみてくださいね。

元気が出る事間違いなしグッド!

 

 

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ヨガクラスバランスヨーガのお知らせ

 

 初めてヨガをする方、何度かヨガクラスを体験していて興味のある方

一緒にゆっくり呼吸をしながら体にも心にも気持ちの良いヨガをしてみませんか?

身体が固い!運動は苦手!恥ずかしがりや!どんな方でも大丈夫です

 

毎週火曜日 

   Aクラス9時20分~10時20分(60分)←満員の為募集終了しましたm(__)m
   Bクラス10時40分~11時40分 (60分)←満員の為募集終了しましたm(__)m
  場所 森下文化センター 和室

   (東京都江東区森下3-12-17 )

  費用 500円×回数(月謝制)
   *月初めに頂きます。
   *一か月お休みする場合は1,000円頂きます。
     (個人レッスンを受講した場合は無料) 

キャンセル待ち受け付けています。(クラスをお辞めになる生徒さんがいらっしゃる場合、

         又、新しいクラスを増設する場合には、申し込み順に直接ご連絡致します。)

 

 

 ★毎週水曜日

  Aクラス9時15分~10時25分(70分)←満員の為募集終了しましたm(__)m
  Bクラス10時40分~11時50分 (70分)←満員の為募集終了しましたm(__)m
  場所:江東区古石文化センター(和室2)

      (江東区古石場2丁目13-2)
  費用 4,000円(月謝制・4~5回/月同一料金)
  こちらのクラスのみ、木曜日のオープンクラスへの振り替えあり。(同月内)

  
  
 

 

 ★毎週木曜日

   オープンクラス 9時30分~11時(90分)
   場所:森下5丁目町内会館2階

      (江東区森下5丁目7ー4)


  費用:1,000円(参加の都度お支払いください)
  こちらのクラスは定員制ではございません。
  90分で、ゆっくり、丁寧に体と向き合えるクラスです。
なお、こちらは町内会のイベント等でお休みになることもありますので、
メールにてご確認下さい。


必要なもの バスタオル(ヨガマット)

        動きやすい服装

        飲み物

 

直前の食事は控えてください。

内臓に刺激が入る場合がありますので、特に消化に時間のかかるものは控えておいてくださいね。

祝日はお休みになります。


個人レッスン、イベントレッスンも受け付けています。

詳細は問い合わせ下さい。

 

クラスの問い合わせ、申込みは下記アドレスにお願いいたします。

umimermar@gmail.com