今 | 江東区森下・清澄白河でヨガのある日常 ~ 海の at ease ~

江東区森下・清澄白河でヨガのある日常 ~ 海の at ease ~

江東区のヨガインストラクチャー海の
at ease(気楽なひとりごと
人生色々あるよね。
でもね、肩の力を抜いてゆっくり深呼吸をしてみよう!!
  
江東区「森下」「清澄白河」「門前仲町」「木場」
墨田区「菊川」エリアでヨガ活動中

熊本地震
まだ続いています。
避難者もどんどん増えているようです。
物資も集まっているのに、人材不足で振り分けがうまくいってないようです。

持病を持っている人、アレルギーがひどい人、おむつや薬、生理用品等、
必要なものが足りていないのではないかと思うと、つらいです。
家が全壊、家族を失った人、不安でいっぱいなんだと思います。

私たちの出来ることは、現状を把握しながらでないと、混乱も生みます。
日本政府の出来ることを、今は見守ることしかできません。
小さなお子さんがいるお母さんが、おむつを段ボールいっぱい送りたいと思い、
用意しましたが、今現在、送付にも難しい状況があるそうです。
ただ、一刻一刻、状況は変化していきます。

私が、そこにいたら、きっと、つらいと思います。
交通の寸断によって、動きたくとも動けなかったり、
幼い子や病気の家族をかかえていたりしたら、
どんなにか心細いか・・・・・。
また、今、避難場所等で働く人たちも、
もしかしたら、彼らの家族も同じく被災者であったりするかもしれません。


普通に生活できる場所にいる私たちは、
普通の生活活動を続けていき、経済活動を維持することが大切です。
でも、心を、
今、大変な状況にいる人たちに
持っていかなければと思うのです。

大きな自然の前では
わたしはあなたであり
あなたはわたしなのです。

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ヨガクラスバランスヨーガ)のお知らせ

 初めてヨガをする方、何度かヨガクラスを体験していて興味のある方
一緒にゆっくり呼吸をしながら体にも心にも気持ちの良いヨガをしてみませんか?
身体が固い!運動は苦手!恥ずかしがりや!どんな方でも大丈夫です



 ★毎週火曜日 9時20分~10時30分、10時45分~11時55分 
  場所:
森下5丁目町内会館
  (江東区森下5丁目7ー4)

              
 ★毎週水曜日9時15分~10時15分、10時40分~11時40分 
  場所:江東区古石文化センター(和室2)
  (江東区古石場2丁目13-2)


今現在、古石場文化センターは、人数いっぱいの為、募集を中止しています。
森下5丁目町内会館は募集中です。

会費 500円
   初めてのかたは無料体験!

必要なもの バスタオル(ヨガマット)
        動きやすい服装
        飲み物

直前の食事は控えてください。
内臓に刺激が入る場合がありますので、特に消化に時間のかかるものは控えておいてくださいね。
祝日はお休みになります。

個人レッスンも受け付けています。
詳細は問い合わせ下さい。

クラスの問い合わせ、申込みは下記アドレスにお願いいたします。