桜愛で♥ | 江東区森下・清澄白河でヨガのある日常 ~ 海の at ease ~

江東区森下・清澄白河でヨガのある日常 ~ 海の at ease ~

江東区のヨガインストラクチャー海の
at ease(気楽なひとりごと
人生色々あるよね。
でもね、肩の力を抜いてゆっくり深呼吸をしてみよう!!
  
江東区「森下」「清澄白河」「門前仲町」「木場」
墨田区「菊川」エリアでヨガ活動中


今週末は、お花見を楽しんでる人が多いのではないでしょうか?
まだ満開とまではいかない樹もありますが、
我が家の近くの川沿いの道も、桜で美しく、たくさんの人たちで溢れていました。

私たち夫婦も、早速、シャンパンやらビールやら、日本酒、ピザやおつまみ、
苺などをかかえて、お花見へ桜*dango
また今年も、同じ場所で同じ桜を観ながら、お花見を楽しめたことに感謝
パートナーが、一言。
「こんな当たり前のシアワセを迎えられることは、意外に簡単なことではないんだよなあ~~」と。
うんうん
そうだよね
目の前にある、美しく咲く桜の樹は、毎年同じ樹なのだけど、
昨年観た景色とまったく同じわけではなく、
私たち自身の環境や想いも、まったく同じというわけではないものです。
だからね
私は今年の、今の桜を、愛でようと思います
今年の春は、今年の桜は、今年のものでしかないから・・・。
なーんて、ちょっと情緒を持った感じで言ってますが、
まあ
今年も2人で飲んで、食べて、大いに語り合ったわけです

ああ
来週は、満開から散って舞う桜を愛でるかな

そして、新年度
ヨガをしてみた~いヨガという方がいましたら、
ぜひ問い合わせしてくださいね
まずは、体験から
そして、いつも参加してくれている皆さんヨガ
また一緒にヨガをするのを楽しみにしていますね

恒例、宅配ピザを取りに行き(割引)     夜の猿江神社鳥居 ライトアップされた夜桜
                              幻想的で綺麗なの


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ヨガクラスバランスヨーガ)のお知らせ

 初めてヨガをする方、何度かヨガクラスを体験していて興味のある方
一緒にゆっくり呼吸をしながら体にも心にも気持ちの良いヨガをしてみませんか?
身体が固い!運動は苦手!恥ずかしがりや!どんな方でも大丈夫です



 ★毎週火曜日 9時20分~10時30分、10時45分~11時55分 
  場所:
森下5丁目町内会館
  (江東区森下5丁目7ー4)

              
 ★毎週水曜日9時15分~10時15分、10時40分~11時40分 
  場所:江東区古石文化センター(和室2)
  (江東区古石場2丁目13-2)


今現在、古石場文化センターは、人数いっぱいの為、募集を中止しています。
森下5丁目町内会館は募集中です。

会費 500円
   初めてのかたは無料体験!

必要なもの バスタオル(ヨガマット)
        動きやすい服装
        飲み物

直前の食事は控えてください。
内臓に刺激が入る場合がありますので、特に消化に時間のかかるものは控えておいてくださいね。
祝日はお休みになります。

個人レッスンも受け付けています。
詳細は問い合わせ下さい。

クラスの問い合わせ、申込みは下記アドレスにお願いいたします。