今日、夕方、時間があると行く、ヨガクラスに参加！
２０年近く沖ヨガを学び、教えてる先生のクラス。
ベテランにもかかわらず、とても謙虚で、ヨガに対しても真摯に取り組んでいて、素敵な女性です
彼女とは、よくレッスン後、ヨガについてや、瞑想について、生きるということについてとか、
色々話すことが多く、私にとって大切な師匠の一人です。
今日もいつものように、静かにクラスが始まりました。アーサナの途中、ふと気になり、大きな窓を観ると、そこには雪のように散る桜の花びらが
！心奪われる景色でした・・・。
そしてまた、アーサナは続いていく・・・。
クラス後、彼女と、桜の舞い散った瞬間を話しました。美しかったねえって
それから、彼女の悲しい気持ちを話してくれたのですが、私が今体験している境遇と近いものだったのです！
彼女の目から涙が・・・・
とってもとっても気持ちがわかるのです！痛いほど理解できるのです！
私はその悲しみを経験している、そう感じました。
まあ、彼女の涙は、私のとは違い、はかなげで、まるで、はらはら散る桜の花びらのようでしたけど・・
そうよね、つらいよね、なんて思いながら、彼女とハグしていると、同時に、もう一人の私がこんなことを考えているのです。
「私も最初つらかった！でもあれから２週間、今の私はまた違う場所にいる。きっと先生も、また明日、１週間後、２週間後、今この瞬間と違う場所にいるんだろうなあ・・。だから大丈夫だよね。彼女は、今を味わっているんだ。」
なんだかんだで、最後は二人で、愛よね
なんて言ってクラスを後にしました。私は少しずつですが、成長しているみたいです
きっと！、パタンジャリ先生！尚先生！桜吹雪のあの瞬間！あの瞬間私はあの中にいたんだなあなんて思ったりしています
そしてその後のアーサナは私そのものでした。
今日もありがとう
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ヨガクラス（バランスヨガ）のお知らせ
初めてヨガをする方、何度かヨガクラスを体験していて興味のある方
一緒にゆっくり呼吸をしながら体にも心にも気持ちの良いヨガをしてみませんか？
身体が固い！運動は苦手！恥ずかしがりや！どんな方でも大丈夫です！
毎週火曜日朝１０時から１１時
場所 江東区森下文化センター 和室
（東京都江東区森下3-12-17 ）
「清澄白河」駅A2出口より徒歩8分,「森下」駅Ａ6出口より徒歩8分
会費 ５００円
初めてのかたは無料体験！
必要なもの バスタオル（ヨガマット）
動きやすい服装
飲み物
直前の食事は控えてください。
内臓に刺激が入る場合がありますので、特に消化に時間のかかるものは控えておいてくださいね。
クラスの問い合わせ、申込みは下記アドレスにお願いいたします。
umimermar@gmail.com
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