青い街シャウエン | 江東区森下・清澄白河でヨガのある日常 ~ 海の at ease ~

江東区森下・清澄白河でヨガのある日常 ~ 海の at ease ~

江東区のヨガインストラクチャー海の
at ease(気楽なひとりごと
人生色々あるよね。
でもね、肩の力を抜いてゆっくり深呼吸をしてみよう!!
  
江東区「森下」「清澄白河」「門前仲町」「木場」
墨田区「菊川」エリアでヨガ活動中

モロッコの北部,山間の街シャウエン。
小さな街は右に行っても左に行っても真っ青!歩いていても不思議な気分になっていく街。
でも、何故シャウエンの街は青く彩られる」ようになったのでしょうか・・。

街が青くなったのはアンダルシア人が来た15世紀ごろだとか。
もともとアンダルシアの人たちは白を好んだといわれますがそこにイスラムの文化色青がまざっていき、美しい青い街として定着していったとか。
現在では年に一度お金を集めて街中の壁を塗りなおしています。

絵本に出てくるような街に、あたりまえのように人々が生活していて、空気が優しくのんびりしていました。マラケシュやフェズとはまた違う魅力的な街でした。
空の青
海の青
そしてシャウエンの青
みんな好き!




モロッコに旅することがあったらぜひ!


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ヨガクラスベーシックヨガ)のお知らせ

初めてヨガをする方、何度かヨガクラスを体験していて興味のある方
一緒にゆっくり呼吸をしながら体にも心にも気持ちの良いヨガをしてみませんか?
身体が固い!運動は苦手!恥ずかしがりや!どんな方でも大丈夫です!


12月9日(火曜日)朝9時半から10時半
12月22日(月曜日)朝9時半から10時半
1月13日(火曜日)朝9時半から10時半
1月27日(火曜日)朝9時半から10時半

場所 江東区森下文化センター 和室
   (東京都江東区森下3-12-17 )
    「清澄白河」駅A2出口より徒歩8分,「森下」駅A6出口より徒歩8分

会費 500円
   初めてのかたは無料体験!

必要なもの バスタオル(ヨガマット)
        動きやすい服装
        飲み物

直前の食事は控えてください。
内臓に刺激が入る場合がありますので、特に消化に時間のかかるものは控えておいてくださいね。

クラスの問い合わせ、申込みは下記アドレスにお願いいたします。もみじ
umimermar@gmail.com

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