こんにちは！
umicaの本間幸です(^▽^;)
春が訪れると
花粉だったりと
様々なアレルギーが
現れる方もいるのではないでしょうか？？
私もここ最近ずっと
頭皮が荒れています
お客様の中でも
頭皮湿疹
が木になる方もいらっしゃいます！！
今回は、
頭皮湿疹の原因について
調べてみました！！
まず！
頭皮湿疹とは？？
頭皮が赤くなり痒みをともなう
ブツブツが出来ることです。
原因は大きくわけて４つ
①脂漏性皮膚炎
頭皮のカビが原因のアレルギー症状
カビは皮脂によって繁殖
頭皮の皮脂の過剰な分泌が原因
②皮脂欠乏湿疹
頭皮のバリア機能をしている皮脂が足らない症状
乾燥するため、
粉をふいたような大量のフケが発生
シャンプーのしすぎや冬などの乾燥しやすい
季節になりやすい
③アトピー性皮膚炎
アレルギーが原因
目の周りや肘や膝の裏だけでなく
頭皮にもできる
ダニやカビだと体内に
入ってしまう事が原因
④接触性皮膚炎
体に合わない物質の刺激やアレンゲンと
頭皮が接触することが原因
ヘアケア製品やスタイリング剤
シャンプーやリンス
トリートメント
カラーリング剤などが考えられる
予防方法
１、頭皮の衛生を保つ
２、シャンプーをしすぎない
３、肌に合わないヘアケア製品を使わない
特に
シャンプー
が大切です！！
指の腹を使って優しくマッサージシャンプー！
爪を立ててしまうと頭皮を傷つけて
しまう原因にもなります！！
そして
食事も大切です！！
ビタミンBが欠乏してしまうと
頭皮湿疹を悪化させてしまうかもしれません！
ビタミンB2が豊富な
レバー、のり、納豆
はおススメです！
そして！
生活習慣の乱れも
頭皮湿疹へ繋がります！！
頭皮はとてもデリケートなので
丁寧に扱いましょう