今日チャレンジしたこと。
骨盤矯正（美容矯正）
個人的な考え方として、美容的な意味でのキレイさにおいて
体重増減には意味がなく（医学的には適正体重って大事だとは思いますが）
ラインがキレイかどうかが大事だと思っています。
単にやせてても寸胴なラインだとキレイじゃないし、
多少ふっくらしててもくびれが整っているとキレイ。
ライン重視ゆえに、私は健康診断以外、体重は量らないし、カロリーも気にしません。
ただ、鏡を見て、ラインの変化は気にしています。（一応ね。。）
そんな私の最近の悩みは、「骨盤のゆがみ」「肋骨の開き」。
姿勢が良さそうに見られることが多い私ですが、実は完全にゆがんじゃってます
骨盤がゆがんでいるから、太ももの横のラインが張ってしまって太いし、
肋骨が開いてしまっているから、胸の下がぽこっと前面に出ていて
上半身ががっしりしたラインに。
また、骨盤のゆがみは、腰痛、肩こり、便秘、むくみ、生理不順、
肌荒れなどにつながる可能性も
これ以上放置しちゃダメ～
ということで、骨盤矯正、行ってきました
自分の予想通り、先生の診断は、骨盤ゆがみまくりの、肋骨開きまくり。
股関節も固まってしまって、正しいラインに整うまでに時間がかかりますね～とのこと。
また、恐ろしいことに、骨盤のゆがみは、背中から頭蓋骨へとつながり
おでこが前面に張り出し、その分しわになったりたるんだりするのだそう・・・
こわっ！！！
初回なので力を抑え気味にしてくださりながら、
脚をのばしてぐぐ～っ、腰をひねってぐいぐいっ。
顔の方は、「おでこと頬骨も中に入れておきますね～」とさらりと言われましたが、
もうこれがめちゃめちゃ痛くて痛くて、涙出ました
私はベットで寝ているのですが、横から覆いかぶさるうように
先生が全体重を乗せて、おでこやら頬骨やらをぐぐぐっと・・・メリメリっと・・・
かなり痛かったです。。。
痛みを耐えた分、腰回りから太もものラインも、頬骨の位置も
施術前と後では明らかに違いました
これは続ける価値あり、です
骨は自分じゃなかなか整えられないので、定期的に施術してもらおうと思います
骨盤、肋骨、正しい位置に戻ってね