突発性難聴になってから
毎朝 起き上がる前に 左右の耳に順番に
指をいれて カサカサと聴こえのチェックを欠かさずにしています
聴こえの通りがいいなぁ
こもったような聴こえだなぁ
耳鳴りがうるさいなぁ
とか 毎日違いますからね
リビングに降りると 旦那のお弁当の
用意をしながら 軽く首のストレッチ
開頭手術の影響で 首の動きが悪いのと
車の運転をするので ほぐしておかないと
首が回らず危険ですし
安全確認の時に痛めやすいですからね
旦那を送り出しした後は
飲み物を飲みながら 更に首のストレッチと顔面神経麻痺のストレッチと頭部のマッサージ
やはり 朝はガチガチになっているので
ゆっくりほぐすようにしてから 身支度です
運転中や勤務中も
首のストレッチと頭部のマッサージは
意識して合間にするようにして固まらないようにしてますよ
術側をブラッシングすると痛く 何もしてない時もチクチクするような痛みが走ったり
引っ張られるような感じやジーンとする痛みがあるので 自分の頭をナデナデ
痛みも毎回違うのも難点よね
術側の感覚は まだ鈍いといいますか
痺れがあるので 右側の感覚とは全く異なり
未だに慣れません
開頭手術経験者の方は どんな感じなんでしょう
自分と同じような感じなのかなぁ