こんにちは😊お元気ですか？

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肩と腰の痛みが始まって3週間になろうとしてます。

整形外科に行ってお薬をもらってようやく、痛みが治ろうとしてる。

リリカは一昨日から飲まなくて良くなった。腰のサポーターも外せるようになってきた。

抗がん剤のせいか体幹が硬くなったところに、もうテニス🎾も出来なくなるかも知れないと、練習やゲームを頑張り過ぎたことが原因かも知れない。

眠れないほどの痛みはQOLを大きく損なう。一体こんな苦痛に耐えてなんで生きてる意味があるのだろうかと正直思った。

低反発のマットレスは腰には良くないようだ。高反発のトッパーを買いに行こう。

１ヶ月ほどはテニス🎾は厳しいかも。何かやる事はあるのだろうか？円安になって海外旅行も行く気になれないし‥

３ヶ月前には1$=115円が今や135円。

3年ほど前に1年かけてドル、ユーロ、豪ドルに変換しててよかった。もっともここのところの米国市場の暴落に少々巻き込まれてしまったが、短期運用のドル資産を株からドル現金に退避させてよかった。

皆さんがん療養中の楽しみはなんでしょうか？

抗がん剤で命繋いでるうちに楽しめる事はなんだろう。

アリムタで状態維持できなくなると、次の抗がん剤は副作用が更に強いものになりそうですね。

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皆さまの治療が上手くいって、今日が充実した素晴らしい一日となりますように！🤗