ヨガつぶやき * レギュラークラスまとめ | ○。HAPPY YOGA LIFE ☺ 梅澤 友里香 -Yoga・WellnessLife-。○

○。HAPPY YOGA LIFE ☺ 梅澤 友里香 -Yoga・WellnessLife-。○

ヨガティーチャー
ウェルネスライフアドバイザー/ モデル / 野菜ソムリエ
『強く・美しく・しなやかな心と身体』 


肩書きや形式なんて大した問題では無い。


今そばにいる人たち。
そばに『居たい』理由は
肩書きや形式では無いはず。
(なんなら男とか女も関係なく)
そこに愛や情熱。思いやりがあるから。


もちろん肩書きや形式の場合もあるはず。
けれどそれは長く続くものではないかなぁ。
(人それぞれなのでなんとも言えないけど🙈)


それはasanaも一緒
この人生で一生を共にする体。
与えて貰った体や心に
愛や情熱。思いやりを。
それはきっと長く続き、心地良さがあるはず。

だからasanaの出来を
一瞬のものにしない。
息が長く続く。ゆったりと穏やかに。
【自分にとってちょうど心地良い】
そんな場所を探すの❤️


あなたにとってのyogaと
わたしにとってのyogaは違う。


けど、yogaはyogaなの❤️
それで良いのだ❤️
 

ついイベントのお知らせばかりになりがちですが
私が重きを置いているのは
『継続的な練習』
その一つであり、もっとも実感しやすいのが
レギュラークラス。


色々なところでクラスしていますが
どのクラスもスタジオさんも
大好きで愛情いっぱいでクラスをしています❤️


イベントにはイベントの良さが❤️
対面には対面の良さが❤️
オンラインにはオンラインの良さが❤️

何が良いとか悪いとかでは無いです☺️✨

あなたにとってちょうど心地良いyogaを❤️❤️❤️


=対面 & オンラインレギュラークラス情報=
※オープンクラスのみ書きます🙏🏻
🧘‍♀️→対面 🖥→オンライン

(月)
・18:30〜19:50 Hatha Vinyasa初級  @ UNDER THE LIGHT yoga school 🧘‍♀️

(火)
・18:00〜18:45 flow yoga @ RAFEEL恵比寿 🧘‍♀️

(水)
・12:00〜13:00 Hatha Flow @ UNDER THE LIGHT yoga school 🖥
・14:20〜15:40 Hatha Vinyasa @ UNDER THE LIGHT yoga school 🧘‍♀️

(木)
・14:00〜14:30 @torcia 🖥
・18:45〜20:00 ポジティブフロー @ ロータスエイト東日本橋 🧘‍♀️

(金)
・18:40〜20:00 アロマヨガ  @ チャコット渋谷 🧘‍♀️

(土)
・11:30〜12:45 アロマフロー⚠️毎月第2土曜のみ @studio MINAKA 🧘‍♀️

(日)
・7:00〜7:30 @torcia (録画)🖥

一緒にyoga出来る事を楽しみにしています❤️
enjoy yoga life💕



💫Event & オンラインヨガ💫

⬇️⬇️⬇️

---🆕毎週金曜 18:40~20:00
【アロマヨガ~体・呼吸・心を整える~】
@ チャコット渋谷
▼予約・詳細
---4/25(日)10:00〜11:10
【オールレベル〜ヴィンヤサ〜】
@ オンライン
▼予約・詳細
---5/2(日)
【vegan world expo】
https://vegeexpo.jp/

※一部の時間帯ステージブースにてナビゲーターをします。
※ヨガポーズはしません。
---5/5(祝・水)18:30〜19:30
【特別講座 はじめての瞑想】
@ チャコット渋谷
▼予約・詳細
※6日前から予約可能です。
---5/3(祝・月)
【ダスブレットヨガ】
@ studioMINAKA
▼予約・詳細
---5/8(土)11:30〜12:45
【アロマフローヨガ】
@ studioMINAKA
▼予約・詳細

---5/22(土)9:00〜10:00

【coming soon】

@ オンライン

▼予約・詳細 

coming soon

---5/22(土)15:40〜16:40

【心と身体を奏でる大人のHealing Beach Yoga(少人数)】

@ 辻堂海岸

▼予約・詳細

https://healingbeachyoga.peatix.com/view

---6/8(火)10:15〜10:30
ラジオ出演
@ FMおだわら
🟣レギュラークラスは通常通りです🟣


❤️天然石アクセサリーブランド『yuj』❤️
Design アドバイザー

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♡美と健康・ビューティ系のオススメ紹介中♡
@cosme ビューティスペシャリストブログ

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◯公式HP◯

https://yurika-umezawa-yoga.com 


◯Facebookページ 梅澤友里香 Yurika UmezawaYoga・Lifestyle-◯