スピリチュアルは実践的で具体的な行動 * ヨガつぶやき | ○。HAPPY YOGA LIFE ☺ 梅澤 友里香 -Yoga・WellnessLife-。○

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ヨガティーチャー
ウェルネスライフアドバイザー/ モデル / 野菜ソムリエ
『強く・美しく・しなやかな心と身体』 


#ヨガつぶやき連載 

前投稿の続き🙏🏻

《スピリチュアルは実践的で具体的な行動》





だからこそ。自分を知る。

自分はどんな特性を持ち、

どんな親を持ちどんな環境で育ち、

何に心を踊らせ、何に不快感を感じ

どんな人やモノを好奇心を持ち、

何に嫌悪感を持つのか。

掘り下げれば掘り下げるほど

自分の生きる道や使命のようなものが

見えてくる。

とても精神性が深く神聖性がある。✨

世の中でのスピリチュアル(精神性)の印象は

『目に見えない』『不確かな』

『ちょっと怪しい』

とゆうところでしょうか?😳

目に見えないのも不確かなのも

自分の内側に全て答えがあり

『まだ』見えていない。『まだ』不確か。

だから日々繰り返し練習をし、

それを実感していく。

スピリチュアルというのは曖昧なものではなくて

より実践的で明確な行動とマインド

であると思います。

赤ちゃんがお母さんの体の中で育ち生まれる。

これってとても神聖で美しい事で

その神聖さと行動はスピリチュアルであると思っていまして。。

(もちろん私個人の考え方です。🙏🏻)

スピリチュアルを否定したら

私達は『生まれてきた』神聖さを否定しなければならない。

というのは私の考えですが(^^;🙏🏻💦

だけどスピリチュアルの精神性や神聖さは

もっと身近に感じられて良いと思うなー。😳✨

と常々思っています。

これも割と繊細な部分なので

気を害した方がいたら申し訳ありません。。

m(_ _)m💦

話は戻りまして

yogaの時に前段階では

心と体へのフォーカスがとても大きいです。

次のテーマへ続く🙏🏻✨

photo by @oh_tomas_92 ・

 

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