今朝、一度起きて、また1～2時間だけ寝ようとして、布団に入ったら、トイレにも起きずに、6時間程、昼過ぎまで寝てしまいました。
トイレに行く夢は見たので、行きたかったのだと思いますが…。
枕と、敷きパッドを、医師監修の健康効果の高いものに変えたせいか、よく眠れて、トイレにも起きなくなりました。
最近は、膀胱を柔らかくするというツボ踏みをしていません。
過去に投稿した、こちらのブログに書いてあります。
今日は、寝坊したせいで、あっという間に夜ですが、スーパーで、98円のラ・フランスを買えたのでハッピーです♪